開車時(shí)耳鳴，可先停車休息、做耳部按摩等嘗試緩解，若癥狀持續(xù)或加重則需及時(shí)就醫(yī)。駕車過度疲勞、噪音刺激、氣壓變化等都可能導(dǎo)致開車時(shí)耳鳴。停車休息能讓身體和耳朵放松，耳部按摩可促進(jìn)血液循環(huán)。若這些簡(jiǎn)單方法無效，應(yīng)到耳鼻喉科就診，通過耳內(nèi)鏡等檢查明確病因，針對(duì)性治療，保障耳部健康和駕駛安全 。

首先，調(diào)整音量是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法。很多時(shí)候，車載音響音量過大，會(huì)對(duì)耳朵造成強(qiáng)烈刺激，從而引發(fā)耳鳴。適當(dāng)降低音量，能減少這種刺激，讓耳朵處于相對(duì)舒適的環(huán)境中，有助于緩解耳鳴癥狀。

其次，留意車內(nèi)環(huán)境也十分關(guān)鍵。如果車輛隔音不佳，外界噪音大量傳入，會(huì)加重耳鳴?？梢钥紤]安裝隔音材料，提升車廂的隔音效果。同時(shí)，保持車內(nèi)通風(fēng)良好，讓空氣清新流通，也能在一定程度上減輕耳鳴帶來的不適。

另外，還可以嘗試一些小技巧。比如在感到耳鳴時(shí)，做幾個(gè)吞咽動(dòng)作，這有助于平衡耳內(nèi)壓力，緩解耳鳴。在噪音較大的環(huán)境中，佩戴耳塞能有效減少外界噪音對(duì)耳朵的刺激，降低耳鳴出現(xiàn)的幾率。

要是耳鳴癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，那就有必要檢查一下聽力狀況了。及時(shí)了解是否存在聽力下降等問題，如有需要，可佩戴耳罩等聽力保護(hù)設(shè)備。

如果耳鳴長(zhǎng)時(shí)間未得到改善，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用尼麥角林片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物，促進(jìn)內(nèi)耳循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。此外，中醫(yī)針灸等方式也可能對(duì)耳鳴有一定的改善作用。

總之，開車時(shí)耳鳴不能掉以輕心。通過上述多種方法，從調(diào)整習(xí)慣、改善環(huán)境等多方面入手，能有效應(yīng)對(duì)耳鳴問題。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，確保耳部健康與行車安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）