1.喝一碗姜湯。姜湯不僅能驅寒，還能緩解暈車后的不適癥狀。但是，體質(zhì)偏熱的人不適合喝姜湯，因為姜湯是祛寒的熱性食物。如果不想麻煩做姜湯，也可以含姜片在嘴里，也可以緩解暈車后的不適癥狀。2坐下來休息，找個精神好的地方坐下來休息，可以很好的緩解暈車后的不適。新鮮空氣可以緩解頭暈，坐著休息可以放松全身，還可以緩解神經(jīng)緊張和頭暈。3.洗澡睡覺。如果回家后還是不舒服，可以洗個澡睡一覺。洗澡可以緩解全身的疲勞，讓人放松，去除車內(nèi)異味。你應該知道有時暈車是因為聞到太多的汽油味。洗完澡，人會覺得神清氣爽很多，自然休息一會也不會覺得不舒服。