調整座椅前后位置并不復雜，先找到座椅兩側、下方或坐墊后部的調節(jié)裝置，手動的拉起手柄，電動的按下相應按鈕，即可按需前后移動座椅。調節(jié)時車輛要處于靜止并拉手剎，入座后臀部貼緊靠背，通過腿部能否自然踩踏板、手臂能否輕松操控方向盤來判斷位置是否合適?？傊侠碚{整座椅前后位置，對駕駛舒適性與安全性都很重要 。

不同車型的調節(jié)裝置位置有別，家用轎車手動調節(jié)手柄常見于座椅右下方；高端車型多在座椅側面設置電動按鈕，操控更為精準。找到調節(jié)裝置后，手動調節(jié)的話，向上或向前拉起手柄，解除鎖定，座椅就能前后移動；電動調節(jié)則按下對應前后調節(jié)按鈕即可。

調整過程中，有諸多要點需留意。對于手動擋車型，雙腳要分別踩住剎車和離合踏板；自動擋車型則踩住剎車踏板。依據(jù)腿部舒適程度來移動座椅，要保證腿部自然彎曲，且能有力地施力在踏板上。當踩踏板時，腿部膝關節(jié)處應保留一點彎曲余量，這樣在緊急制動時，腿部才有足夠的活動空間，確保能迅速且有力地踩下踏板。同時，雙手握住方向盤九點鐘和三點鐘位置，轉動方向盤，感受手臂能否自如操控。若手臂過于緊繃或伸展困難，說明座椅位置不合適，需繼續(xù)調整。

此外，駕駛習慣和身體比例也會影響座椅前后位置的選擇。習慣激進駕駛的人，座椅可適當調后；注重舒適穩(wěn)定駕駛的人，座椅稍靠前為宜。身材較高的駕駛者，座椅相對靠后，保證頭部與車頂有一拳左右距離；身材較矮的駕駛者，座椅相對靠前，以便清晰看到儀表盤和道路情況。

總之，調整座椅前后位置需要綜合多方面因素考量，反復調試，直到找到最適合自己的位置，為安全舒適駕駛奠定基礎 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）