自己調(diào)整絞牙避震的高度和硬度，需掌握一系列細(xì)致操作。高度方面，要先做好準(zhǔn)備，在平坦地面用工具抬起車輛，旋轉(zhuǎn)避震器頂部螺母調(diào)節(jié)高度，再固定并檢查測(cè)試。硬度調(diào)整則要從最硬設(shè)定開(kāi)始路試感受，逐步向軟調(diào)節(jié)，雙向可調(diào)的也從最硬嘗試，回彈阻尼通過(guò)過(guò)彎側(cè)傾判斷?？傊@是個(gè)需要耐心且細(xì)致的過(guò)程，每個(gè)環(huán)節(jié)都關(guān)乎最終的駕駛體驗(yàn)。

在準(zhǔn)備調(diào)整高度時(shí)，要確保車輛處于安全狀態(tài)，停放在平坦地面上，備好扭矩扳手、千斤頂、支撐架等工具，同時(shí)仔細(xì)查閱車輛用戶手冊(cè)，明確調(diào)整步驟與建議扭矩值。接著，用千斤頂抬起車輛，并用支撐架穩(wěn)固，再選擇要調(diào)整的避震器，通常前后避震都需調(diào)整。通過(guò)旋轉(zhuǎn)避震器頂部螺母來(lái)改變高度，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)可降低高度，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)則升高，調(diào)整過(guò)程中要逐步進(jìn)行，并隨時(shí)檢查車輛高度，保證各部位均勻。調(diào)整到合適高度后，用扭矩扳手按照制造商推薦的扭矩值固定螺母。最后，降低車輛并移除支撐架，全面檢查確保部件安裝正確，再通過(guò)試駕感受調(diào)整效果。

硬度調(diào)整同樣不容小覷。先將軟硬設(shè)定調(diào)至最硬，開(kāi)車上路感受避震器的反饋，若覺(jué)得太硬，就往軟的方向調(diào)節(jié)一到兩格，直至找到舒適的狀態(tài)。對(duì)于壓縮和回彈雙向可調(diào)的避震，也從最硬設(shè)定開(kāi)始路試，不斷微調(diào)找到理想位置。而回彈阻尼的調(diào)整，要在保證安全的前提下快速過(guò)彎，感受車輛側(cè)傾幅度。將阻尼設(shè)為最軟，若側(cè)傾過(guò)大，就向上加兩至三格。

此外，彈簧座高度也會(huì)影響彈簧軟硬，高度越高彈簧越硬，調(diào)整時(shí)要注意阻尼與彈簧硬度相匹配。調(diào)整過(guò)程中要綜合考慮避震類型結(jié)構(gòu)等多種因素，保持耐心細(xì)致，反復(fù)試驗(yàn)，才能讓絞牙避震達(dá)到最佳狀態(tài)，為你帶來(lái)舒適且穩(wěn)定的駕駛體驗(yàn) 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）