摩托車做壓頭動(dòng)作，需在摩托車中心線上雙腳與肩同寬站立，后掌推地并向上看，使頭部越過車身上方，同時(shí)保持身體其他部位穩(wěn)定，頭部越過車身時(shí)迅速收回雙腿重新站立；抬頭動(dòng)作則是向下看，讓頭部越過車身下方，其余要點(diǎn)相同。這兩個(gè)動(dòng)作看似簡單卻有一定難度，要求騎行者精準(zhǔn)控制身體平衡與動(dòng)作節(jié)奏，對(duì)摩托車的狀態(tài)及場(chǎng)地安全性也有要求。操作時(shí)要全神貫注，不熟時(shí)找教練指導(dǎo)為宜。

在進(jìn)行這兩個(gè)動(dòng)作之前，務(wù)必做好充分準(zhǔn)備。要對(duì)摩托車進(jìn)行全面細(xì)致的檢查，確保車輛的剎車、輪胎、懸掛等關(guān)鍵部件狀況良好，不存在任何潛在隱患。同時(shí)，選擇一個(gè)安全開闊的場(chǎng)地，比如專業(yè)的摩托車訓(xùn)練場(chǎng)或者空曠且無行人車輛干擾的區(qū)域，以避免意外發(fā)生。

對(duì)于壓頭動(dòng)作，后掌推地時(shí)要發(fā)力迅猛且集中，向上看的同時(shí)將頭部迅速送出，越過車身上方。在這個(gè)過程中，身體的穩(wěn)定至關(guān)重要，尤其是腰部和臀部，要像磐石一般穩(wěn)固，為整個(gè)動(dòng)作提供堅(jiān)實(shí)支撐。當(dāng)頭部越過車身，收回雙腿的動(dòng)作要干凈利落，重新站立恢復(fù)初始姿態(tài)。

抬頭動(dòng)作與之類似，只是方向變?yōu)橄蛳驴矗岊^部越過車身下方。此時(shí)，同樣要保持身體其他部分的穩(wěn)定，依靠強(qiáng)大的核心力量維持平衡。通過后掌推地的力量帶動(dòng)身體，使得頭部順利越過車身下方，隨后適時(shí)收回雙腿。

這兩個(gè)動(dòng)作對(duì)于提升騎行技能和增添騎行樂趣有著重要意義。但務(wù)必牢記，安全始終是第一位的。在不斷練習(xí)和精進(jìn)技巧的過程中，始終要以謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)待每一次嘗試，確保自身安全無虞。只有在充分掌握技巧并確保安全的前提下，才能更好地享受摩托車騎行帶來的獨(dú)特魅力。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）