駕駛時(shí)手汗過多，可從調(diào)節(jié)身體狀態(tài)、改善駕駛環(huán)境以及調(diào)整心理等多方面來解決。手汗過多可能是身體存在疾病、腎陰虛、氣血不足等內(nèi)在因素導(dǎo)致，也可能是車內(nèi)溫度過高、駕駛姿勢(shì)不當(dāng)?shù)韧獠恳蛩卦斐?，還可能源于精神緊張等心理因素?？梢酝ㄟ^遵醫(yī)囑服藥、調(diào)節(jié)車內(nèi)溫度、放松心情等對(duì)應(yīng)措施來緩解，若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

從身體狀態(tài)調(diào)節(jié)方面來看，如果是因?yàn)樾年幪澨?、心氣不足?dǎo)致手汗多，在伴隨心情煩躁等不適癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生脈飲進(jìn)行調(diào)理；若是腎陰虛引起，像六味地黃丸、知柏地黃丸這類藥物或許能起到一定作用，但務(wù)必遵循醫(yī)囑，同時(shí)日常生活中要避免過度勞累；要是氣血不足，除了服用八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸等藥物，還可以多吃紅棗、桂圓等食物來補(bǔ)充。要是懷疑有甲亢等疾病，那就需要積極治療原發(fā)病。

改善駕駛環(huán)境也十分關(guān)鍵。若車內(nèi)溫度過高致使手出汗，最簡(jiǎn)單有效的辦法就是合理調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，讓車內(nèi)保持一個(gè)舒適涼爽的環(huán)境。另外，保持車內(nèi)通風(fēng)良好也不容忽視，新鮮的空氣流動(dòng)有助于減少悶熱感，進(jìn)而降低出汗幾率。還可以選用吸濕性好的方向盤套或手套，隨時(shí)吸收手上的汗液，讓駕駛過程更加舒適。

心理調(diào)整同樣不可小覷。精神緊張是導(dǎo)致手出汗的常見原因，開車時(shí)不妨通過深呼吸、冥想等放松技巧，讓自己的身心得到舒緩。聽一些輕松愉悅的音樂，也能有效緩解緊張情緒。對(duì)于新手而言，隨著駕駛技能的不斷提高，自信心會(huì)逐漸增強(qiáng)，緊張感自然會(huì)減少，手出汗的情況也會(huì)隨之改善。

總之，駕駛時(shí)手汗過多是多種因素共同作用的結(jié)果。通過從身體、環(huán)境、心理等多維度入手，采取相應(yīng)措施，大多能有效緩解這一情況。若手汗問題嚴(yán)重且持續(xù)存在，一定要及時(shí)就醫(yī)，確保自身健康與駕駛安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）