汽車更換變速箱油的里程和時(shí)間并無(wú)固定標(biāo)準(zhǔn)，一般來(lái)說(shuō)，手動(dòng)擋汽車多在行駛 4 - 6 萬(wàn)公里、3 年左右，自動(dòng)擋汽車在 4 - 8 萬(wàn)公里、2 年左右考慮更換。這是因?yàn)椴煌愋妥兯傧涔ぷ魈匦杂袆e，且車輛使用情況、駕駛環(huán)境也會(huì)影響變速箱油的性能。長(zhǎng)期在擁堵路況行駛，變速箱油易損耗，需提前更換；駕駛習(xí)慣良好、路況佳，則可適當(dāng)延長(zhǎng)更換周期 。

具體來(lái)看，手動(dòng)變速箱（MT）正常情況下建議4 - 6萬(wàn)公里更換變速箱油。要是經(jīng)常在擁堵路段行車，或者駕駛風(fēng)格比較激烈，那么3 - 4萬(wàn)公里就該考慮更換了。這是由于頻繁換擋以及激烈駕駛會(huì)讓變速箱內(nèi)部的零部件摩擦加劇，使得變速箱油更快地失去應(yīng)有的性能。

自動(dòng)變速箱（AT）建議4 - 8萬(wàn)公里更換。自動(dòng)變速箱內(nèi)部構(gòu)造更為復(fù)雜，對(duì)變速箱油的要求也更高。而無(wú)級(jí)變速箱（CVT）建議4 - 6萬(wàn)公里更換，它依靠鋼帶和錐輪傳動(dòng)，變速箱油對(duì)于鋼帶的潤(rùn)滑和摩擦力的控制至關(guān)重要，所以需要按時(shí)更換以保障其平穩(wěn)運(yùn)行。雙離合變速箱（DCT）濕式建議6萬(wàn)公里更換，干式的則是更換齒輪油 。

需要注意的是，無(wú)論何種變速箱，一旦行駛里程超過(guò)8萬(wàn)公里還未換油，就會(huì)存在較大風(fēng)險(xiǎn)，尤其是自動(dòng)和CVT變速箱。當(dāng)車輛出現(xiàn)換擋頓挫、油耗增加、車速反應(yīng)變慢等癥狀時(shí)，很可能是變速箱油已經(jīng)變質(zhì)，此時(shí)要及時(shí)檢查并更換。

總之，變速箱油對(duì)汽車變速箱的正常運(yùn)轉(zhuǎn)起著關(guān)鍵作用。作為車主，應(yīng)根據(jù)車輛的實(shí)際情況，合理安排變速箱油的更換周期，這不僅能延長(zhǎng)變速箱的使用壽命，還能確保行車過(guò)程的順暢與安全，讓汽車始終保持良好的性能狀態(tài) 。