汽車行駛里程與變速箱油更換時間密切相關，行駛里程越多，變速箱油性能下降越快，更換需求越迫切，但行駛里程并非唯一決定因素。不同類型的變速箱，其換油里程有所不同，比如手動變速箱一般10萬公里起換油，自動變速箱中AT、雙離合、CVT等也各有不同的換油里程標準。同時，車輛使用環(huán)境、駕駛習慣等也會影響變速箱油的更換時間，需綜合考量。

手動變速箱結(jié)構相對簡單且耐用，正常情況下?lián)Q油周期在10萬公里以上。這是因為手動變速箱內(nèi)部的機械結(jié)構相對穩(wěn)定，在合理操作下，變速箱油的損耗和污染相對較慢。然而，若車輛經(jīng)常在山區(qū)行駛，頻繁換擋，手動變速箱油也可能需要提前更換。

自動變速箱里，AT變速箱換油里程通常在8萬公里以上，在國內(nèi)正常路況下，10萬公里更換也較為常見。AT變速箱內(nèi)部結(jié)構復雜，依靠液力變矩器傳遞動力，變速箱油的性能對其影響較大。雙離合變速箱一般10萬公里一換，它結(jié)合了手動和自動變速箱的部分特點，但由于換擋頻繁，對變速箱油的抗磨損性能要求高。

CVT變速箱相對“嬌貴”，建議在6 - 8萬公里換油。如果經(jīng)常堵車，頻繁啟停，或者駕駛風格激烈，變速箱油的損耗會加劇，換油周期可能縮短至6 - 7萬公里；若駕駛風格溫柔，8萬公里更換也沒問題。

車輛使用環(huán)境也不容忽視。在高溫、高濕度或沙塵大的環(huán)境中，變速箱油更容易受到污染和氧化，需要適當縮短換油周期。不良駕駛習慣，像急加速、急剎車、長時間高負荷行駛，都會增加變速箱內(nèi)部部件的摩擦，加快變速箱油的變質(zhì)。

總之，汽車變速箱油的更換不能僅看行駛里程，要綜合考慮變速箱類型、使用環(huán)境、駕駛習慣等因素。車主應定期檢查評估，參考車輛手冊建議，精準把握換油時機，如此才能讓變速箱保持良好狀態(tài)，延長汽車的使用壽命。