行駛在城市擁堵路況下，變速箱油的更換周期因變速箱類型而異，手動擋汽車建議6萬公里左右更換，自動擋中，CVT變速箱在駕駛風格激進時6 - 7萬公里更換、溫柔時8萬公里更換，AT和雙離合變速箱擁堵嚴重時8萬公里左右檢查考慮更換、正常情況10萬公里左右更換。城市擁堵路況下，車輛頻繁啟停，變速箱工作負荷大。不同類型的變速箱構造與工作原理有別，對換油周期要求不同，因此需區(qū)別對待。

對于手動擋汽車而言，正常情況下每兩年或行駛4萬公里左右更換變速箱油。可長期處于擁堵路況中，換擋操作更為頻繁，加劇了變速箱內(nèi)部零部件的摩擦與損耗，所以更換周期縮短至6萬公里較為適宜。

AT變速箱，在一般情況下，5年或10萬公里更換即可。然而城市擁堵時，車輛走走停停，變速箱換擋頻繁，這使得內(nèi)部油溫升高，油液性能下降更快，所以行駛6萬公里左右就需要考慮更換 。

CVT變速箱依靠鋼帶與帶輪之間的摩擦力實現(xiàn)傳動，對變速箱油的潤滑和抗磨損性能要求極高。駕駛風格激進時，鋼帶與帶輪間的摩擦力增大，油液受到的剪切力變強，6 - 7萬公里就應更換；若駕駛風格溫柔，油液的性能衰減相對緩慢，可至8萬公里更換。

雙離合變速箱分為干式和濕式。干式雙離合變速箱通常行駛10萬公里后考慮換油，濕式雙離合由于有油液的浸泡散熱，能更好地保護內(nèi)部零件，建議每6到8萬公里換一次。在擁堵路況下，需更關注其狀態(tài)，適時更換。

總之，城市擁堵路況對變速箱的考驗較大，變速箱油的及時更換至關重要。車主不僅要參考車輛使用手冊上的標準，更要結合實際駕駛情況，通過觀察車輛換擋是否順暢等感受，合理調(diào)整換油周期，這樣才能更好地保護變速箱，延長其使用壽命，確保車輛始終處于良好的運行狀態(tài)。