自動擋切換到手動模式時，可通過擋把或換擋撥片上的“+”“-”標(biāo)識操作，“+”為加擋、“-”為減擋。

首先，切換手動模式的入口通常在D擋，多數(shù)車型直接將擋把向右側(cè)掰動即可進(jìn)入，無需踩剎車或松油門，儀表盤會同步顯示當(dāng)前擋位或“M”模式標(biāo)識。若車輛配備方向盤換擋撥片，左側(cè)撥片對應(yīng)降擋、右側(cè)對應(yīng)升擋，操作更便捷；部分車型則在擋把附近設(shè)“+”“-”按鈕，按動即可完成擋位調(diào)整。

操作時，想加速超車可向“+”方向掰擋把（或按按鈕、撥右撥片）升擋；需減速或利用發(fā)動機(jī)制動時，向“-”方向操作降擋。變速箱會根據(jù)實(shí)時車速自動匹配合適擋位，無需擔(dān)心操作失誤導(dǎo)致熄火。這種模式多用于下長坡（用低擋控速減少剎車損耗）、超車（降擋提升動力響應(yīng)）、冰雪路面起步（低擋平穩(wěn)輸出扭矩）或堵車（靈活控制車速）等場景。

不同車型的手動模式細(xì)節(jié)存在差異，比如部分車擋把需前后推拉完成加減擋，而非左右掰動。因此，實(shí)際操作前建議查閱車輛手冊，確認(rèn)具體操作邏輯，以確保安全準(zhǔn)確地使用手動模式。