調(diào)節(jié)座椅靠背的方法分為手動(dòng)和電動(dòng)兩種。手動(dòng)調(diào)節(jié)需在座椅下方、左側(cè)或扶手旁找到手柄、按鍵或旋鈕進(jìn)行操作；電動(dòng)調(diào)節(jié)多見于高端車型，通過車內(nèi)控制按鈕就能輕松實(shí)現(xiàn)，部分還有記憶功能。手動(dòng)調(diào)節(jié)常見于經(jīng)濟(jì)型轎車和部分入門級(jí) SUV，電動(dòng)調(diào)節(jié)在中高端轎車和豪華 SUV 上更為普遍。調(diào)節(jié)時(shí)要注意車輛需處于靜止?fàn)顟B(tài)等諸多要點(diǎn) 。

手動(dòng)調(diào)節(jié)時(shí)，若調(diào)節(jié)桿在座椅靠背側(cè)面，你可以向上或向前拉動(dòng)調(diào)節(jié)桿，同時(shí)身體緊靠靠背，將其調(diào)整到理想角度后松開，靠背便固定在了相應(yīng)位置。要是旋鈕在座椅下方，那就通過旋轉(zhuǎn)旋鈕來改變靠背角度。比如一些家用經(jīng)濟(jì)型轎車，就常采用這種簡(jiǎn)單直接的手動(dòng)調(diào)節(jié)方式，操作方便易懂。

電動(dòng)調(diào)節(jié)相對(duì)更為便捷智能。在座椅側(cè)面，你會(huì)看到帶有箭頭標(biāo)識(shí)的電動(dòng)按鈕。只需按動(dòng)這些按鈕，座椅靠背就能自動(dòng)調(diào)整角度。以某些中高端豪華轎車為例，不僅能輕松通過按鈕調(diào)節(jié)，還能依據(jù)不同駕駛者的習(xí)慣，設(shè)置并記憶多個(gè)座椅靠背角度，下次使用時(shí)一鍵就能恢復(fù)到心儀狀態(tài)。

調(diào)節(jié)座椅靠背有不少注意事項(xiàng)。首先要先啟動(dòng)車輛，讓各項(xiàng)設(shè)備處于正常工作狀態(tài)。接著調(diào)整座椅高度，確保頭部離車頂有一個(gè)拳頭的距離。調(diào)節(jié)靠背角度時(shí)，要讓靠背能夠很好地支撐腰部，不同身高的駕駛者有不同的合適角度范圍，一般靠背與座椅角度在100度至110度較為適宜。調(diào)節(jié)時(shí)用背部力量調(diào)節(jié)背傾角，直至手掌能自然按住方向盤上端。同時(shí)，座椅不能過于傾斜，而且在行車過程中禁止調(diào)節(jié)座椅。

總之，正確調(diào)節(jié)座椅靠背能顯著提升駕駛的舒適度與安全性。了解手動(dòng)和電動(dòng)兩種調(diào)節(jié)方式及其注意事項(xiàng)，能幫助我們根據(jù)自身需求，將座椅靠背調(diào)整到最佳狀態(tài)，讓駕駛之旅更加輕松愉悅 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）