開車想要防止暈車，可從多方面著手。駕駛時(shí)要保持平穩(wěn)，盡量減少急加速、急剎車和急轉(zhuǎn)彎，提前預(yù)判路況，平緩控制油門剎車，變道轉(zhuǎn)彎提前操作；營(yíng)造良好車內(nèi)環(huán)境，保持通風(fēng)，用空調(diào)外循環(huán)或開窗引入新鮮空氣，避免濃烈氣味；自身狀態(tài)也很關(guān)鍵，出發(fā)前保證充足睡眠，飲食清淡，還可提前含陳皮或姜片，途中聽音樂分散注意力 。

在駕駛習(xí)慣方面，車速均勻至關(guān)重要。比如在城市道路行駛時(shí)，提前觀察信號(hào)燈變化，在綠燈變黃燈前就做好減速準(zhǔn)備，避免急剎車；在高速路上，按照規(guī)定時(shí)速穩(wěn)定行駛，不要頻繁變道超車。同時(shí)，變道轉(zhuǎn)彎時(shí)提前打轉(zhuǎn)向燈，給其他車輛和行人提示，然后緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤，讓車身平穩(wěn)過渡。

車內(nèi)環(huán)境也不容忽視?？照{(diào)外循環(huán)能持續(xù)引入車外新鮮空氣，有效降低車內(nèi)二氧化碳濃度。若是天氣適宜，適當(dāng)打開車窗，讓自然風(fēng)拂過身體，能讓你神清氣爽。而車內(nèi)氣味方面，避免使用味道濃烈刺鼻的香水或空氣清新劑，選擇淡雅自然的香薰產(chǎn)品，比如檸檬味、薄荷味的香薰，能帶來清新宜人的氛圍。

自身狀態(tài)的調(diào)整同樣關(guān)鍵。出發(fā)前保證充足的睡眠，讓身體和大腦處于良好狀態(tài)。開車前不宜吃得過飽或過于油膩，選擇易消化的食物，如清淡的粥、面包等。提前半小時(shí)左右服用暈車藥，也能在一定程度上預(yù)防暈車。開車途中，還可以通過聽音樂轉(zhuǎn)移注意力，選擇節(jié)奏感強(qiáng)的音樂能讓你更專注于旋律。如果感到暈車，按壓內(nèi)關(guān)穴也能緩解癥狀。

總之，防止開車暈車需要綜合考慮駕駛習(xí)慣、車內(nèi)環(huán)境和自身狀態(tài)等多個(gè)因素。從日常駕駛的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就能在開車過程中有效避免暈車，享受更加舒適、愉悅的駕駛體驗(yàn) 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）