系安全帶時，先調(diào)整座椅與頭枕，讓駕駛員與方向盤、副駕與儀表板直線距離超 25 厘米，后座乘客坐直，頭枕與頭頂齊平；再勻速拉出安全帶圍過胸髖，插入鎖扣并檢查是否鎖住，肩帶從肩中間通過，腰帶置于髖部前方。安全帶作為重要的安全裝備，正確系法關(guān)乎乘車安全。合理調(diào)整座椅和頭枕是基礎(chǔ)，規(guī)范的穿戴方式是關(guān)鍵，同時要規(guī)避常見錯誤，養(yǎng)成良好使用習(xí)慣，為出行安全保駕護航 。

調(diào)整座椅位置，能讓安全帶發(fā)揮最佳作用。將座椅調(diào)節(jié)到舒適狀態(tài)，確保有足夠腿部空間，身體坐直，為安全帶提供合適著力點。頭枕高度要合適，上沿與頭部保持水平，在車輛發(fā)生劇烈碰撞時，能有效支撐頭部，減少頸部受傷風(fēng)險。

穿戴安全帶時，動作要規(guī)范。緩緩拉出安全帶，防止過快拉伸導(dǎo)致安全帶預(yù)緊裝置啟動，圍過胸部和髖部，確保肩帶位于肩膀中央，不過高或過低。過高可能在事故中割傷頸部，過低則無法有效限制身體前傾；腰帶要盡可能低地橫跨髖部，而非腹部，因為腹部相對脆弱，安全帶施壓可能造成嚴重傷害。插入鎖扣時，聽到“咔嗒”聲后，輕輕拉動安全帶，確認是否牢固鎖住。

使用安全帶還有諸多注意事項。不能將安全帶系在腋下或背后，這會大大降低其保護效果；不要多人共用一條安全帶，無法對每個人提供有效保護；保持安全帶不扭曲、不松弛，過于松弛在碰撞時無法及時約束身體，扭曲則可能導(dǎo)致局部受力過大而斷裂；禁止對安全帶進行拆卸、拆解、改造，破壞其原有結(jié)構(gòu)會影響安全性；定期檢查安全帶是否有磨損、老化等情況，若有問題及時更換。

總之，正確系安全帶并注意相關(guān)事項，能在關(guān)鍵時刻發(fā)揮巨大作用，為車內(nèi)人員安全提供可靠保障。大家務(wù)必重視安全帶的正確使用，養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓每一次出行都多一份安心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）