公路車換擋需左手控制前撥調(diào)整牙盤大小，右手控制后撥調(diào)節(jié)飛輪片變換。前撥換擋時(shí)，平坦或高速騎行向內(nèi)推左手撥桿，鏈條從小牙盤換到大牙盤；路況復(fù)雜或爬坡時(shí)向外拉。后撥換擋，右手向內(nèi)輕推撥桿，鏈條移向較小飛輪片；向外輕拉則移向較大飛輪片。換擋要配合踩踏節(jié)奏，保持力度均勻平穩(wěn)，依路況和自身狀態(tài)合理選擇。

具體來說，前撥換擋有其獨(dú)特的技巧。在平坦路面或者想要高速騎行時(shí)，將左手撥桿向內(nèi)推動(dòng)，此時(shí)鏈條就會(huì)從小牙盤切換到大牙盤，這樣能增大傳動(dòng)比，讓你在平坦道路上實(shí)現(xiàn)更快的騎行速度。而當(dāng)遇到路況復(fù)雜的地段，比如爬坡時(shí)，就需要向外拉動(dòng)左手撥桿，使鏈條從大牙盤換到小牙盤，減小傳動(dòng)比，讓踩踏更加輕松，有助于你應(yīng)對(duì)爬坡的阻力。

后撥換擋同樣有要點(diǎn)。當(dāng)你想要獲得更高速度時(shí)，右手輕輕向內(nèi)推動(dòng)撥桿，鏈條會(huì)朝著較小的飛輪片移動(dòng)，雖然此時(shí)踩踏的阻力會(huì)增加，但能換來更快的騎行速度。要是在爬坡或者起步階段，右手撥桿向外輕拉，鏈條就會(huì)移向較大的飛輪片，騎行過程也就變得更加輕松。

此外，換擋時(shí)機(jī)也很關(guān)鍵。最佳換擋時(shí)機(jī)是在踩踏下行最后一下之前，此時(shí)換擋能讓鏈條更順暢地切換。在上坡時(shí)，千萬不要在踩踏最低點(diǎn)換擋，盡量選擇輕微下坡或者平坦的地段進(jìn)行換擋操作。同時(shí)，換擋過程中要時(shí)刻關(guān)注鏈條的狀態(tài)，確保其能順暢地在不同的牙盤和飛輪之間切換。

總之，公路車換擋是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)和掌握技巧的操作。通過合理、準(zhǔn)確地?fù)Q擋，不僅能讓騎行更加輕松高效，還能充分發(fā)揮公路車的性能，適應(yīng)各種不同的路況，提升騎行的整體體驗(yàn)。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）