調(diào)整車的座椅高度，需先確保車輛停穩(wěn)并拉好手剎，找到座椅側(cè)面的調(diào)節(jié)裝置，根據(jù)手動或電動調(diào)節(jié)方式進行操作，同時結(jié)合自身情況確保腿部空間和視線合適。車輛停穩(wěn)是安全前提，找到調(diào)節(jié)裝置是關(guān)鍵，手動的拉桿或旋鈕、電動的按鈕，操作方式有別。調(diào)整時，腿部要能輕松操控踏板，視線要覆蓋道路與儀表盤。如此調(diào)整，才能兼顧舒適與安全，讓駕駛更隨心。

對于手動調(diào)節(jié)的座椅，操作拉桿或旋鈕時要格外留意。若向上拉拉桿，座椅便會緩緩升高；順時針轉(zhuǎn)動旋鈕，同樣能達成升高座椅的效果。而往下推拉桿、逆時針轉(zhuǎn)動旋鈕，則可降低座椅高度。在操作過程中，力度要恰到好處，避免因用力過猛損壞調(diào)節(jié)裝置。電動調(diào)節(jié)則簡單許多，只需輕輕按下對應(yīng)的按鈕，就能精準地調(diào)整座椅高度，滿足你的個性化需求。

調(diào)整座椅高度時，腿部空間的考量不容忽視。雙腳應(yīng)能夠自然且輕松地踩在踏板上，特別是剎車踏板，這至關(guān)重要。當(dāng)我們將剎車踏板踩到底時，膝蓋要保持一定的彎曲度，既不能過于伸直，以免在緊急制動時無法及時施力；也不能過度彎曲，導(dǎo)致腿部疲勞。

視線范圍也是關(guān)鍵因素。眼睛平視時，理想狀態(tài)是能看到前擋風(fēng)玻璃的上沿。一般來說，不同身高的駕駛者有不同的座椅高度參考范圍。身高在150 - 160cm的駕駛者，座椅高度可適當(dāng)調(diào)低；160 - 175cm的駕駛者，適中的高度較為合適；175 - 190cm的駕駛者，則需將座椅調(diào)高一些。不過，這些都只是大致的參考，每個人都應(yīng)根據(jù)自己的實際感受進行微調(diào)。

調(diào)整完畢后，別忘了進行試駕。在實際駕駛過程中感受座椅高度是否合適，若發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時停車再次調(diào)整。要記住，駕駛過程中切勿隨意調(diào)節(jié)座椅，這會分散注意力，危及行車安全。只有將座椅高度調(diào)整到最舒適、最安全的狀態(tài)，才能享受每一段駕駛旅程。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）