開車時膝蓋疼，原因多樣，包括半月板損傷、髕骨軟化癥、膝關節(jié)滑膜炎等疾病因素，也有坐姿不良、長時間駕駛等日常因素。比如，開車時膝關節(jié)扭轉可能造成半月板損傷，引發(fā)疼痛；座位過低使膝關節(jié)長時間彎曲，軟骨受壓、韌帶受牽拉，易致磨損疼痛。長時間保持同一姿勢會讓膝蓋疲勞，受風寒會影響血液循環(huán)，而本身有骨性關節(jié)炎等疾病，也會在開車時引發(fā)膝蓋疼痛。

具體來說，半月板損傷存在不同的類型，有間接暴力損傷，比如在開車過程中突發(fā)意外情況，膝關節(jié)猛地扭轉，就可能導致半月板受傷；還有長期負重累及損傷，像一些職業(yè)司機，長時間駕車，膝關節(jié)反復承受壓力，日積月累也容易造成半月板損傷。損傷后，患側膝往往會出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況，甚至可能出現(xiàn)關節(jié)交鎖，影響正常活動。

髕骨軟化癥也是常見原因之一，它表現(xiàn)為膝關節(jié)前方的髕骨在半伸直時疼痛。這主要是因為髕骨與股骨外側髁之間的壓力過大，在開車頻繁屈伸膝關節(jié)的過程中，這種壓力不斷刺激，就容易引發(fā)疼痛。

膝關節(jié)滑膜炎同樣不可忽視，癥狀通常是膝關節(jié)疼痛、腫脹，嚴重時可能伴有發(fā)熱、皮溫升高、關節(jié)活動受限。長時間長距離開車，膝關節(jié)一直處于活動狀態(tài)，對滑膜產(chǎn)生刺激，就可能引發(fā)輕微炎癥，導致疼痛。

另外，日常因素也不容小覷。座位過低使得膝關節(jié)常保持彎曲，軟骨結構承受更大壓力，韌帶被牽拉，關節(jié)穩(wěn)定性受影響，半月板容易磨損，尤其是外側邊緣處。長時間彎曲膝蓋還會刺激膝關節(jié)滑膜。而且，開車時間久，一直保持一個姿勢，膝蓋周圍肌肉會疲勞，加上如果開車時著涼受風寒，血液循環(huán)變慢，關節(jié)就會僵硬疼痛。本身患有骨性關節(jié)炎或骨質(zhì)疏松缺鈣等疾病的人，長時間坐著開車，也會引發(fā)關節(jié)疼痛。

總之，開車時膝蓋疼的原因復雜多樣，涉及疾病和日常習慣等多個方面。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛，一定要及時就醫(yī)，以便針對性地解決問題，保障出行安全與舒適 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）