汽車座椅高度調(diào)節(jié)有電動和手動兩種方式。電動座椅通過按鈕調(diào)節(jié)，一般在高檔 B 級轎車側(cè)面；手動座椅則借助扳手，主駕駛在左側(cè)、副駕駛在右側(cè)。調(diào)節(jié)時，要使頭頂與車頂保持一拳到兩拳距離，讓眼部水平線處于前擋風玻璃垂向中心偏上位置。這樣不僅能保障良好視野，還能讓駕駛姿勢更舒適，使駕駛者操控車輛時更加得心應手 。

對于手動調(diào)節(jié)座椅高度的情況，操作時需耐心細致。坐在駕駛座上，找到座椅左側(cè)（主駕駛）或右側(cè)（副駕駛）的扳手，反復上提扳手，座椅便會緩緩升高；若需降低座椅高度，只需反復下壓扳手即可。這個過程中要時刻感受座椅高度的變化，找到最適合自己的位置。

而電動調(diào)節(jié)座椅則相對輕松便捷，在座椅側(cè)面有專門的調(diào)節(jié)按鈕。按下相應按鈕，座椅就能根據(jù)你的需求升高或降低。高檔B級轎車配備的電動座椅，往往能實現(xiàn)更精準、更靈活的調(diào)節(jié)，滿足不同駕駛者的個性化需求。

調(diào)節(jié)座椅高度并非孤立操作，還需結(jié)合其他方面的調(diào)整。比如座椅前后位置，要保證左腳踩離合、右腳踩剎車到底時，腿部彎曲仍有發(fā)力空間?？勘痴{(diào)節(jié)也很重要，肩膀貼靠靠背，手臂伸出能將手腕搭在方向盤上沿且肘部有彎曲為宜。

此外，調(diào)節(jié)座椅高度還有一些注意事項。座椅傾斜度不宜過高，否則會影響駕駛穩(wěn)定性。而且在行車過程中，絕對不能調(diào)節(jié)座椅，這會分散注意力，帶來安全隱患。總之，合理調(diào)節(jié)汽車座椅高度，是保障駕駛安全與舒適的重要環(huán)節(jié)，各位車主一定要重視起來。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）