正確調(diào)節(jié)汽車(chē)座椅高度，需要先了解座椅是電動(dòng)還是手動(dòng)調(diào)節(jié)方式，再依身高調(diào)整到合適高度。電動(dòng)座椅一般通過(guò)側(cè)面按鈕調(diào)節(jié)，常見(jiàn)于高檔 B 級(jí)車(chē)；手動(dòng)座椅則借助扳手或杠桿操作。調(diào)節(jié)時(shí)車(chē)輛要靜止且手剎拉起。調(diào)節(jié)中，頭部距車(chē)頂至少一拳，保證視野良好，腿部能自然伸展，腳可輕松操控踏板。如此，方能提升駕駛的舒適度與安全性 。

若是電動(dòng)座椅調(diào)節(jié)，坐在駕駛位上，輕觸座椅側(cè)面的按鈕，眼睛平視前方，隨著按鈕的操作，座椅緩緩上升或下降。在這個(gè)過(guò)程中，要時(shí)刻關(guān)注頭部與車(chē)頂?shù)木嚯x，當(dāng)預(yù)留出至少一拳空間時(shí)，初步的高度調(diào)節(jié)就完成了。同時(shí)，目光看向車(chē)輛前方，確保視線(xiàn)不會(huì)被方向盤(pán)等部件過(guò)多遮擋，能清晰觀察到路況。

手動(dòng)調(diào)節(jié)座椅高度，相對(duì)來(lái)說(shuō)需要花費(fèi)更多力氣。找到座椅下方的杠桿，通過(guò)反復(fù)扳動(dòng)杠桿，使座椅升高或降低。在調(diào)節(jié)過(guò)程中，駕駛員要起身多次，觀察調(diào)整后的效果。眼睛要平視前方，保證視野開(kāi)闊，同時(shí)感受腿部的伸展?fàn)顟B(tài)，不能過(guò)于局促，也不能因?yàn)樽芜^(guò)高而影響腿部對(duì)踏板的操控。

調(diào)整好座椅高度后，還需要綜合考慮座椅的前后位置。若座椅前后位置不合適，即便高度合適，駕駛起來(lái)也會(huì)很不舒服。如果座椅太靠前，腿部空間狹窄，長(zhǎng)時(shí)間駕駛?cè)菀灼?；若座椅太靠后，操作踏板時(shí)可能不夠及時(shí)準(zhǔn)確。

正確調(diào)節(jié)汽車(chē)座椅高度是安全舒適駕駛的基礎(chǔ)。通過(guò)合理運(yùn)用電動(dòng)或手動(dòng)調(diào)節(jié)方式，結(jié)合自身身高，調(diào)整到理想的座椅高度，并配合合適的前后位置，不僅能讓駕駛員在駕駛過(guò)程中輕松自在，還能有效降低因座椅調(diào)節(jié)不當(dāng)帶來(lái)的安全隱患，享受愉悅的駕駛之旅。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）