正確調(diào)節(jié)汽車座椅高度，需要先了解座椅是電動還是手動調(diào)節(jié)方式，再依身高調(diào)整到合適高度。電動座椅一般通過側(cè)面按鈕調(diào)節(jié)，常見于高檔 B 級車；手動座椅則借助扳手或杠桿操作。調(diào)節(jié)時車輛要靜止且手剎拉起。調(diào)節(jié)中，頭部距車頂至少一拳，保證視野良好，腿部能自然伸展，腳可輕松操控踏板。如此，方能提升駕駛的舒適度與安全性 。

若是電動座椅調(diào)節(jié)，坐在駕駛位上，輕觸座椅側(cè)面的按鈕，眼睛平視前方，隨著按鈕的操作，座椅緩緩上升或下降。在這個過程中，要時刻關(guān)注頭部與車頂?shù)木嚯x，當預(yù)留出至少一拳空間時，初步的高度調(diào)節(jié)就完成了。同時，目光看向車輛前方，確保視線不會被方向盤等部件過多遮擋，能清晰觀察到路況。

手動調(diào)節(jié)座椅高度，相對來說需要花費更多力氣。找到座椅下方的杠桿，通過反復(fù)扳動杠桿，使座椅升高或降低。在調(diào)節(jié)過程中，駕駛員要起身多次，觀察調(diào)整后的效果。眼睛要平視前方，保證視野開闊，同時感受腿部的伸展狀態(tài)，不能過于局促，也不能因為座椅過高而影響腿部對踏板的操控。

調(diào)整好座椅高度后，還需要綜合考慮座椅的前后位置。若座椅前后位置不合適，即便高度合適，駕駛起來也會很不舒服。如果座椅太靠前，腿部空間狹窄，長時間駕駛?cè)菀灼?；若座椅太靠后，操作踏板時可能不夠及時準確。

正確調(diào)節(jié)汽車座椅高度是安全舒適駕駛的基礎(chǔ)。通過合理運用電動或手動調(diào)節(jié)方式，結(jié)合自身身高，調(diào)整到理想的座椅高度，并配合合適的前后位置，不僅能讓駕駛員在駕駛過程中輕松自在，還能有效降低因座椅調(diào)節(jié)不當帶來的安全隱患，享受愉悅的駕駛之旅。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）