調(diào)整轎車座椅需從高度、前后位置、靠背角度和頭枕高度等多方面著手。座椅高度應(yīng)確保頭頂距車頂棚 1 拳 - 2 拳，眼部水平線位于前擋風(fēng)玻璃垂向中心偏上；前后位置要讓腳能完全踩下離合與剎車，手臂扶方向盤稍有彎曲；靠背角度不宜過躺或過直；頭枕高度應(yīng)與頭部平齊或其柔軟部位與耳朵上沿平行。如此調(diào)整，方能為駕乘帶來舒適與安全保障 。

在進行座椅高度調(diào)節(jié)時，操作方法并不復(fù)雜。單手握住調(diào)節(jié)手柄，向上抬就能升高座椅，向下按壓則可降低座椅。這里有個小竅門，手握高度調(diào)節(jié)手柄前端會更省力。而且要留意，座椅高度調(diào)節(jié)的升降參數(shù)是 +20/-20mm，當(dāng)座椅處于最低或最高位置，手柄出現(xiàn)卡頓現(xiàn)象時，千萬不要強行調(diào)整，以免損壞部件。

接著是座椅前后調(diào)節(jié)。雙手握緊座椅解鎖桿向上抬起，就能解鎖座椅。之后以雙腳為支點，向前或向后滑動座椅。滑動過程中，要找到讓腳能完全踩下離合器和剎車，且手扶方向盤時手臂稍有彎曲的舒適位置。調(diào)整好后，雙手放開并給座椅施加向后的作用力，聽到清脆的金屬落齒聲，就代表鎖止完成。需要注意，座椅解鎖裝置是向上解鎖，滑動時用力不可過大。

靠背角度調(diào)節(jié)也不容忽視。調(diào)節(jié)時用手握住調(diào)節(jié)手柄向上抬起，人輕輕向前或向后靠來調(diào)整角度。記住，靠背角度不能半躺也不能太豎直，否則會影響開車視野，在緊急情況下還可能加大氣囊對人體的傷害。調(diào)節(jié)時手握調(diào)節(jié)手柄前端更省力，用力要適中，調(diào)節(jié)完成后用力向后靠，確保手柄落鎖到位。

頭枕高度調(diào)節(jié)同樣關(guān)鍵。上升時雙手抓住頭枕向上輕拉，下降時單手按壓塑料解鎖按鈕，另一只手握住頭枕向下按壓，頭枕上下共 5 檔可按需調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)前要保證解鎖按鈕完全解鎖，使頭枕高度與頭部平齊或頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，這樣在車輛劇烈撞擊時能有效保護頭部和頸椎。

總之，轎車座椅的各個調(diào)節(jié)環(huán)節(jié)都緊密關(guān)聯(lián)著駕乘體驗與安全。從高度到前后位置，從靠背角度到頭枕高度，每一步精準(zhǔn)調(diào)節(jié)，都能讓我們在行車過程中更加舒適、安心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）