調(diào)整轎車座椅需多方面操作，以找到舒適又安全的位置。

首先是坐姿設(shè)定，把臀部往后靠，雙手前伸，手腕位于方向盤前方頂端上方 ，這樣能確保手臂操作方向盤時(shí)自然放松。腳踏板踩到底時(shí)膝關(guān)節(jié)稍彎，能使腿部伸展自如且操作踏板有力。

然后調(diào)節(jié)座椅高低，這要依據(jù)個(gè)人身高。要保證視線不被方向盤遮擋，又能清晰看到重要儀表和標(biāo)志，頭部距車頂至少有一拳距離，手動(dòng)或自動(dòng)調(diào)節(jié)皆可。接著是靠背角度，將其與座位保持 90° ，避免過度后仰，維持良好的支撐性，減輕駕駛疲勞。隨后調(diào)整座椅遠(yuǎn)近，參考自身胖瘦及肢體長(zhǎng)度，注重手臂與方向盤、腿部與踏板的距離，方便操作。

另外，頭枕高度應(yīng)與眼睛平齊，能在關(guān)鍵時(shí)刻有效保護(hù)頭部；合理調(diào)節(jié)方向盤、安全帶、后視鏡等位置也同樣重要。只有各項(xiàng)調(diào)節(jié)到位，才能獲得舒適安全的駕駛體驗(yàn)，提高行車安全性與操控性。