調(diào)整轎車座椅高度有電動(dòng)和手動(dòng)兩種方式，需結(jié)合自身情況調(diào)到舒適且安全的位置 。

電動(dòng)座椅調(diào)節(jié)常見于中高端車型，調(diào)節(jié)按鈕一般在座椅側(cè)面。調(diào)節(jié)時(shí)，車輛要處于靜止并拉好手剎。按動(dòng)相應(yīng)按鈕，就能輕松升高或降低座椅。調(diào)節(jié)高度要依據(jù)駕駛員身高，確保頭部與車頂棚至少有一拳空間，防止行車顛簸時(shí)撞頭。同時(shí)，讓眼睛平視能看到前擋風(fēng)玻璃上沿，雙腳輕松踩踏板，膝蓋自然彎曲。

手動(dòng)調(diào)節(jié)座椅則多為扳手或旋鈕，位于座椅下方或側(cè)面。向上拉或順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)升高座椅，反之降低。操作時(shí)要注意力度，避免用力過猛。手動(dòng)調(diào)節(jié)相對(duì)麻煩，但同樣要兼顧腿部空間和視線，達(dá)到舒適駕駛狀態(tài)。不同身高有不同的座椅高度參考范圍，不過最終還是要按個(gè)人實(shí)際微調(diào)。

總之，座椅高度調(diào)節(jié)對(duì)駕駛的舒適性和安全性影響很大。無論電動(dòng)還是手動(dòng)調(diào)節(jié)，都要綜合考慮自身身高、腿部空間、視線等因素，調(diào)節(jié)后最好試駕感受，不合適就再調(diào)整，直到找到最適合自己的座椅高度 。