作為一個在漫長的學車路上的學生,大家一定聽說過在練習的時候挺好的,但是他考砸了!其實誰考都難免緊張。那么,如何緩解考前的緊張情緒呢?1.放松測試前深呼吸幾次,拉伸身體,適當活動四肢。2.轉移法把考試引起的意識緊張轉移到外界視覺上,適當分散注意力,讓同車的同學互相安慰鼓勵。消除集體組織中的個人緊張。3.回避方法盡量避免考生之間的討論和評價以及監(jiān)考人員的態(tài)度、語言、表情的干擾,保持思路清晰,充分發(fā)揮駕駛操作水平。4.取勝之道。每一個考生都應該樂觀向上,樹立堅定的必勝信心,把駕考的負擔和壓力當作自我表現(xiàn)和自我滿足的機會。太平洋汽車網(wǎng)()
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