在車上緩解尿急，可采取多種方法。當(dāng)路段允許停車且附近有公廁，應(yīng)盡快前往；若沒有公廁，可利用車上準(zhǔn)備的便攜式馬桶、尿袋，或臨時找塑料瓶、塑料袋應(yīng)急；還能通過深呼吸、改變坐姿、分散注意力等方式暫時緩解。這些方法各有特點，有的能直接解決問題，有的可在一定程度上減輕尿急感，可根據(jù)實際情況靈活選擇。

如果決定使用容器應(yīng)急，男性可以選擇廣口瓶、干凈塑料瓶或大容量飲料瓶等，在使用時務(wù)必保證安全操作。女性則可以準(zhǔn)備專用的女性小便器，或者使用干凈的塑料袋。不過，使用完這些容器后，要盡快妥善處理，避免異味散發(fā)影響車內(nèi)環(huán)境。

要是想搭建臨時空間，大雨傘是個不錯的選擇。將車停在應(yīng)急車道，打開雙閃和同側(cè)前后門，把傘放在中間就能形成相對私密的空間，這個方法男女通用。此外，炸雞全家桶這類較大的紙盒也能發(fā)揮類似作用。購買車載應(yīng)急便攜馬桶也是一種可靠方式，方便又衛(wèi)生。

若實在沒有其他辦法，還能通過一些小技巧暫時緩解尿急。比如，輕輕按住兩手無名指關(guān)節(jié)處，能在一定程度上起到緩解作用。同時，保持鎮(zhèn)靜很關(guān)鍵，因為焦慮會加劇尿急感，不妨通過調(diào)整呼吸、改變坐姿，減輕對膀胱的壓迫，也可以聽聽音樂、和車內(nèi)乘客聊聊天，分散一下注意力。

另外，提前預(yù)防能有效減少駕車途中尿急情況的發(fā)生。長途駕駛前，要減少飲水量，尤其是含咖啡因和酒精的飲品。提前規(guī)劃好路線和休息站點，途中合理安排休息，及時在服務(wù)區(qū)或加油站解決生理需求?？傊私獠⑦\用這些方法和技巧，能讓我們在駕車途中更從容地應(yīng)對尿急問題，確保行車安全與舒適 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）