開車時(shí)的耳鳴可以通過多種方式來消除。開車出現(xiàn)耳鳴，原因多樣，可能是車輛噪音、過度疲勞、氣壓變化等因素所致。要消除耳鳴，可從多方面著手，比如調(diào)整音量、停車休息讓耳朵放松，還可檢查耳朵有無異物、調(diào)整車內(nèi)環(huán)境，若耳鳴持續(xù)，需檢查聽力并及時(shí)就醫(yī)，此外，適當(dāng)耳部按摩、服用藥物等也可能有所幫助。

首先，調(diào)整音量至關(guān)重要。很多時(shí)候，車載音響音量過大是導(dǎo)致耳鳴的“元兇”之一。將音量適當(dāng)降低，避免耳朵持續(xù)受到高強(qiáng)度聲音的刺激，能有效減少耳鳴出現(xiàn)的幾率。同時(shí)，在駕駛環(huán)境噪音大時(shí)，不妨佩戴耳塞，阻隔外界的嘈雜，為耳朵營(yíng)造一個(gè)相對(duì)安靜的小環(huán)境。

其次，調(diào)整駕駛習(xí)慣不可或缺。長(zhǎng)時(shí)間駕駛?cè)菀鬃屔眢w處于疲勞狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)耳鳴。適時(shí)停車休息，讓身體和耳朵都得到放松，是緩解耳鳴的有效辦法。每駕駛一段時(shí)間，就找個(gè)安全的地方停車，下車活動(dòng)活動(dòng)，做一些簡(jiǎn)單的耳部按摩，促進(jìn)耳部血液循環(huán)，改善耳內(nèi)壓力增高的情況。

再者，要關(guān)注車內(nèi)環(huán)境。車內(nèi)空氣過于干燥也可能影響耳部狀態(tài)，導(dǎo)致耳鳴。在干燥環(huán)境中，不妨使用加濕器，保持空氣濕度。另外，檢查車內(nèi)是否有隔音方面的問題，若噪音過大，可以考慮安裝隔音材料提升隔音效果，確保通風(fēng)良好，讓耳朵在舒適的環(huán)境中“工作”。

如果耳鳴癥狀持續(xù)存在或者加重，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。通過耳內(nèi)鏡檢查、聽力學(xué)檢測(cè)、頭部核磁共振等專業(yè)手段，明確病情原因，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，還可以服用尼麥角林片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物促進(jìn)內(nèi)耳循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

總之，消除開車時(shí)的耳鳴需要我們從多個(gè)方面綜合考慮并采取措施。無論是日常駕駛習(xí)慣的調(diào)整，還是出現(xiàn)問題后的及時(shí)就醫(yī)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都關(guān)乎著耳部的健康。只有重視起來，才能有效減少耳鳴對(duì)駕駛的影響，讓出行更加舒適、安全 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）