高速開車時開窗戶引起的耳鳴，可通過多種方法緩解。高速行車開窗戶，車速快會使車內(nèi)外壓力差增大，風(fēng)噪聲也大，從而引發(fā)耳鳴。此時可先關(guān)閉窗戶，減少外界噪音與壓力差的影響；還能調(diào)整空調(diào)、聽聽舒緩音樂、適當(dāng)休息。另外，做吞咽動作、嚼口香糖或捏鼻鼓氣，也有助于平衡耳部壓力。若耳鳴嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)檢查。

關(guān)閉窗戶后，你會發(fā)現(xiàn)耳鳴的情況有所減輕。此時，將車輛空調(diào)調(diào)整到適宜的溫度和風(fēng)速，能讓車內(nèi)環(huán)境更舒適，也有助于緩解因壓力變化和噪音帶來的不適。柔和的音樂也能起到放松身心的作用，將音量調(diào)節(jié)到適中，讓旋律緩緩流淌，分散你對耳鳴的注意力，沉浸在舒緩的氛圍中。

適當(dāng)?shù)男菹⒁脖夭豢缮佟Ｈ绻麠l件允許，找一個安全的地方停車，下車活動一下身體，呼吸新鮮空氣，放松緊繃的神經(jīng)。這能有效緩解身體的疲勞，對于改善耳鳴癥狀也有幫助。

而吞咽動作、嚼口香糖或捏鼻鼓氣這些方法，原理在于調(diào)節(jié)耳部的壓力平衡。做吞咽動作時，耳部的肌肉會運(yùn)動，幫助平衡內(nèi)外壓力；嚼口香糖能不斷刺激口腔和咽喉，起到類似作用；捏鼻鼓氣則是通過增加鼻腔內(nèi)壓力，使空氣進(jìn)入中耳，達(dá)到平衡壓力的效果。

若是耳鳴癥狀較為嚴(yán)重，或者經(jīng)過上述處理后仍未緩解，那就需要引起重視了。及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查，找出病因并給予針對性的治療?？赡軙ㄟ^一些藥物治療，比如靜脈滴注頭孢類抗生素或青霉素等。

總之，高速開車開窗戶引起耳鳴不用過于慌張，先嘗試簡單的自我調(diào)節(jié)方法。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，保護(hù)好我們的聽力健康。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）