手動(dòng)座椅高度的調(diào)節(jié)方式一般有兩種，通過座椅下方旋鈕或側(cè)面手柄進(jìn)行操作。常見的調(diào)節(jié)裝置中，調(diào)節(jié)旋鈕在座椅下方，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)可升高座椅，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)則降低；調(diào)節(jié)手柄多在座椅側(cè)面，拉起手柄后，身體用力上下移動(dòng)座椅就能調(diào)節(jié)高度。調(diào)節(jié)時(shí)，需綜合考慮視線、腿部伸展、腰部支撐等因素，讓駕駛更舒適安全。

調(diào)節(jié)座椅高度前，要做好準(zhǔn)備工作。打開車門，拉上手剎，穩(wěn)穩(wěn)坐在座椅上，防止調(diào)節(jié)過程中車輛移動(dòng)帶來危險(xiǎn)。

調(diào)節(jié)過程中，動(dòng)作務(wù)必平穩(wěn)，以免損壞調(diào)節(jié)部件。視線方面，駕駛者的眼睛應(yīng)與擋風(fēng)玻璃上沿保持10 - 15厘米距離，確保眼睛水平線在車輛前擋風(fēng)玻璃垂直距離中心以上，這樣既不會(huì)被方向盤遮擋視線，又能清晰觀察儀表盤信息與前方路況。

腿部伸展也不容忽視，要保證腿部自然伸展，膝蓋不頂?shù)娇刂婆_(tái)，踩踏板時(shí)能自然彎曲。比如，當(dāng)座椅高度不合適時(shí)，膝蓋可能會(huì)一直頂著前方，長時(shí)間駕駛會(huì)非常疲憊。腰部支撐同樣關(guān)鍵，若座椅本身不能提供良好的腰部支撐，可使用腰墊來輔助。

不同的座椅高度有著不同的體驗(yàn)。座椅較高時(shí)，前方視野會(huì)比較開闊，但頭部空間可能會(huì)受限，要是車輛顛簸，頭部容易碰到車頂；座椅較低時(shí)，頭部空間倒是充足了，可視野可能會(huì)受阻，觀察前方情況不夠全面；而適中的座椅高度，能讓視野良好，身體處于舒適狀態(tài)，操作各種車內(nèi)裝置也更為方便。

調(diào)節(jié)完成后，一定要確保座椅鎖定牢固，避免行車過程中座椅出現(xiàn)移動(dòng)。而且在行車時(shí)，千萬不要去調(diào)節(jié)座椅，這會(huì)分散注意力，帶來安全隱患?？傊莆照_的手動(dòng)座椅高度調(diào)節(jié)方法，能極大提升駕駛體驗(yàn)，讓每一次出行都更加舒適安心 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）