汽車座椅高度的調(diào)整方式分電動(dòng)和手動(dòng)兩種，電動(dòng)的通過側(cè)面按鈕調(diào)節(jié)，手動(dòng)的依靠扳手操作。調(diào)整時(shí)要依據(jù)駕駛者身高，讓頭部至少保留一拳空間，同時(shí)坐在車內(nèi)應(yīng)稍微能看到一點(diǎn)引擎蓋或使視線與擋風(fēng)玻璃上下各一半的線水平。汽車座椅高度調(diào)節(jié)關(guān)乎駕駛舒適性與安全性，不同身高的駕駛者適合不同的座椅高度，且調(diào)節(jié)時(shí)還要兼顧前后位置、靠背角度等，讓整體駕駛坐姿更舒適、合理 。

對(duì)于電動(dòng)座椅調(diào)節(jié)，當(dāng)你置身車內(nèi)，只需找到座椅側(cè)面的按鈕。輕輕按下上升按鈕，座椅便緩緩升高；按下下降按鈕，則座椅慢慢降低。在調(diào)節(jié)過程中，一定要時(shí)刻留意頭部與車頂?shù)木嚯x，確保至少有一拳空間，防止行車顛簸時(shí)頭部碰撞車頂。同時(shí)，要按照視線標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)整，讓自己的視線能清晰覆蓋前方道路。

手動(dòng)調(diào)節(jié)座椅高度時(shí)，需尋找座椅下方的扳手。反復(fù)上提扳手，座椅會(huì)逐漸升高；反復(fù)下壓扳手，座椅則降低。同樣要嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整，保證頭部空間和視線要求。

不同身高范圍的駕駛者，座椅高度調(diào)整也有一定參考。身高在160cm - 170cm的駕駛者，可將座椅調(diào)至較高位置，以便獲得更好的視野；170cm - 180cm的駕駛者，調(diào)至適中位置就能擁有舒適的駕駛體驗(yàn)；而180cm以上的駕駛者，適合將座椅調(diào)至較低位置。

此外，座椅的前后位置、腰部支撐、靠背角度等也不容忽視。調(diào)節(jié)座椅前后位置，要保證腳能輕松夠到剎車和油門踏板，手臂彎曲能自然握住方向盤；轉(zhuǎn)動(dòng)操作桿可以調(diào)節(jié)腰部支撐，為腰部提供舒適的支撐力；下壓操縱桿并在合適位置松開，就能調(diào)整靠背角度。

總之，合理調(diào)節(jié)汽車座椅高度及其他相關(guān)設(shè)置，能讓我們?cè)隈{駛過程中獲得更舒適的體驗(yàn)，同時(shí)保障行車安全。每一個(gè)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都是對(duì)駕駛品質(zhì)的提升。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）