開車遇到大堵車時，需要從行車、情緒、環(huán)境等多個方面來應(yīng)對。行車方面，提前規(guī)劃路線，避開擁堵路段，行車時提前進(jìn)入目標(biāo)車道、合理控制車距、不要頻繁變道；情緒調(diào)節(jié)上，保持良好心態(tài)，通過聽廣播或音樂緩解煩躁；車內(nèi)環(huán)境處理方面，關(guān)閉側(cè)窗，開啟天窗或內(nèi)循環(huán)。如此多管齊下，才能更從容地面對大堵車。

在行車方面，除了上述要點(diǎn)，保持適當(dāng)車距尤為關(guān)鍵，特別是在惡劣天氣下，更要適當(dāng)增加間距。隨時做好剎車準(zhǔn)備，自動擋車可松開剎車踏板，手動擋車則掛一擋，用離合器控制啟停。面對插隊現(xiàn)象，新手司機(jī)為安全起見最好禮讓，技術(shù)嫻熟的司機(jī)若覺得難以應(yīng)對，也不妨讓對方先行。同時，長時間堵車時，記得關(guān)閉車內(nèi)不必要的設(shè)備，新能源汽車更要注意，防止電量耗盡，還要警惕一氧化碳中毒風(fēng)險。

情緒調(diào)節(jié)也不容忽視。堵車時人很容易煩躁，這時聽一些舒緩的音樂、有聲書籍，或者進(jìn)行深呼吸，都能有效放松神經(jīng)。保持平和的心態(tài)，才能更理智地處理各種狀況。比如聽著輕松的旋律，煩躁感會不知不覺減輕，讓你不再因堵車而焦慮。

車內(nèi)環(huán)境的處理同樣重要。關(guān)閉側(cè)窗，開啟天窗或內(nèi)循環(huán)，可以有效減少外界噪音和尾氣的干擾。若不是酷熱或嚴(yán)寒，適當(dāng)關(guān)閉空調(diào)，不僅能讓車起步加速更順暢，還有更多機(jī)會變道。

另外，充分利用車輛功能也能帶來便利。自動啟停、自動駐車功能可節(jié)省燃油、減輕腳部疲勞。手動擋車輛根據(jù)車速合理切換擋位，自動擋車輛可切換模式或掛入空擋拉起手剎。

總之，開車遇到大堵車并不可怕，只要我們從行車細(xì)節(jié)、情緒調(diào)節(jié)、車內(nèi)環(huán)境等多方面做好應(yīng)對措施，合理利用車輛功能，就能在堵車時保持良好狀態(tài)，減少不必要的麻煩，以更輕松的心態(tài)等待交通恢復(fù)順暢 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）