車座椅高低調(diào)節(jié)方法分手動和電動兩種。手動調(diào)節(jié)一般是扳動座椅側(cè)面的拉桿，向上或向下操作來升高或降低座椅；電動調(diào)節(jié)則是通過按動座椅側(cè)面的上下調(diào)節(jié)按鈕實(shí)現(xiàn)。手動調(diào)節(jié)需親手感受合適高度，電動調(diào)節(jié)相對更便捷精準(zhǔn)。調(diào)節(jié)時(shí)要綜合考慮個(gè)人身高、駕駛習(xí)慣等，確保頭頂距車頂 1 - 2 拳，視線處于前擋風(fēng)玻璃合適位置，以獲得舒適駕駛體驗(yàn) 。

手動調(diào)節(jié)座椅高度時(shí)，你需要找到座椅側(cè)面的“座椅高度調(diào)節(jié)”拉桿。以一種較為平緩的力度，向上扳動拉桿，這時(shí)座椅會緩緩升高；向下按壓拉桿，座椅則慢慢降低。在這個(gè)過程中，你要不斷感受，讓自己的眼部水平線高度處于車輛前擋風(fēng)玻璃垂直距離的中心偏上位置。這樣能保證你在駕駛時(shí)，擁有良好的前方視野，減少視覺盲區(qū)。

電動調(diào)節(jié)座椅高度就輕松許多。在座椅側(cè)面找到調(diào)節(jié)開關(guān)，只需朝上推動開關(guān)，座椅整體高度便會逐步升高；朝下推動開關(guān)，座椅高度則降低。在調(diào)節(jié)過程中，你可以通過觀察前方視野來找到最適合自己的高度。

不同身高的駕駛者，座椅調(diào)節(jié)的具體位置也有差異。身高在160cm - 170cm的駕駛者，由于身高相對不高，可將座椅調(diào)至較高位置，以便能更好地觀察前方路況；170cm - 180cm的駕駛者，座椅調(diào)至適中位置即可，這樣能保證身體處于舒適、自然的狀態(tài)；而180cm以上的駕駛者，通常要把座椅調(diào)至較低位置，避免頭部過于靠近車頂，影響駕駛體驗(yàn)。

總之，車座椅高低調(diào)節(jié)看似簡單，實(shí)則需要綜合多方面因素。無論是手動調(diào)節(jié)還是電動調(diào)節(jié)，最終目的都是為駕駛者營造一個(gè)舒適、安全的駕駛環(huán)境。調(diào)節(jié)時(shí)要充分結(jié)合自身身高、駕駛習(xí)慣等，耐心調(diào)整，讓座椅高度達(dá)到最佳狀態(tài)，從而在駕駛過程中更加得心應(yīng)手。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）