高速堵車時，需做到提前觀察、合理控距、正確操作燈光，并遵守規(guī)則，同時合理安排自身活動與休息。提前觀察能及時應對狀況，緩踩剎車、保持一到兩人大小身位的車距，可避免追尾；開啟雙閃能提示后方來車。忌走應急車道，也別長時間熄火聽音樂。若擁堵嚴重，可借助導航了解路況并繞行。此外，還可通過聽音樂等放松心情，適當活動身體 。

保持合理的車距是非常重要的。太近的話，在起步時容易發(fā)生剮蹭追尾事故，而太遠又可能會被其他車輛擠兌，進一步加劇擁堵。尤其是新手司機，更要注意這一點，不要隨意變道加塞，因為這種行為很容易引發(fā)交通事故，讓原本就擁堵的路況變得更加糟糕。

在燈光的使用上，當車輛停車或慢行時，一定要打開雙閃燈。這不僅是對后方來車的一種有效提示，也能在一定程度上保障自身的安全。如果只是擁堵幾分鐘，或者車輛還可以緩慢通行，車上人員就不必下車了。但要是堵車時間比較久，在熄火下車時，千萬要拿好鑰匙，以免出現(xiàn)不必要的麻煩。

應急車道是“生命通道”，絕對不能占用。一旦應急車道被占用，在遇到緊急救援情況時，將會嚴重影響救援的及時性，而且這種行為還會受到法規(guī)的懲罰。另外，長時間熄火聽音樂也是不可取的，這會導致電瓶電量耗盡，使得車輛啟動困難。

此外，高速堵車時還可以做一些有意義的事情?？梢岳眠@段時間欣賞一下周邊的風景，放松放松心情；要是同行的人比較多，還能開展一些娛樂活動，像打羽毛球、下中國象棋等。但需要注意的是，要確保自身和他人的安全。

高速堵車雖然會打亂出行計劃，但只要我們保持良好的心態(tài)，合理應對，遵守規(guī)則，就能在保障自身安全的同時，盡可能減少堵車帶來的影響，讓出行更加順暢。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）