開(kāi)車(chē)在一定程度上能增強(qiáng)體質(zhì)。一方面，車(chē)內(nèi)健身器材的發(fā)明讓人們可利用通勤的零碎時(shí)間運(yùn)動(dòng)，能量化健身效果并獲得獎(jiǎng)勵(lì)，有效增強(qiáng)體質(zhì)；另一方面，特定的“車(chē)人同調(diào)”養(yǎng)生法，像清晨駕駛時(shí)享受陽(yáng)光與新鮮空氣、行車(chē)中飲用養(yǎng)生茶、適時(shí)駐車(chē)按摩穴位等，能促進(jìn)氣血循環(huán)。同時(shí)，開(kāi)車(chē)對(duì)老年人維持身體機(jī)能、認(rèn)知水平和社交活動(dòng)也有積極作用，這些都表明開(kāi)車(chē)與增強(qiáng)體質(zhì)有一定關(guān)聯(lián) 。

車(chē)內(nèi)健身器材的出現(xiàn)，無(wú)疑為增強(qiáng)體質(zhì)提供了新途徑。在日常通勤的過(guò)程中，以往這些被浪費(fèi)的時(shí)間，如今可以充分利用起來(lái)。人們可以根據(jù)自己的身體狀況和時(shí)間安排，在車(chē)內(nèi)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。這種量化健身效果并給予獎(jiǎng)勵(lì)的方式，能夠極大地激發(fā)人們運(yùn)動(dòng)的積極性，讓增強(qiáng)體質(zhì)不再是一句空話。

而“車(chē)人同調(diào)”養(yǎng)生法，更是巧妙地將開(kāi)車(chē)與養(yǎng)生相結(jié)合。清晨時(shí)分，陽(yáng)光溫和，空氣清新，在這樣的環(huán)境下勻速駕駛，身體的氣血循環(huán)得以增強(qiáng)。行車(chē)途中飲用的養(yǎng)生茶，以及適時(shí)的穴位按摩，都從不同方面為身體健康助力。這些看似簡(jiǎn)單的行為，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，對(duì)體質(zhì)的改善有著不可忽視的作用。

對(duì)于老年人而言，開(kāi)車(chē)更是有著特殊意義。持續(xù)駕駛能夠有效延緩衰老，維持身體機(jī)能和認(rèn)知水平。一旦停止駕駛，身體狀況和認(rèn)知能力可能會(huì)急劇下降，社交活動(dòng)也會(huì)大幅減少。開(kāi)車(chē)讓老年人保持一定的戶(hù)外活動(dòng)量，這對(duì)身體健康至關(guān)重要。

總之，開(kāi)車(chē)與增強(qiáng)體質(zhì)之間確實(shí)存在著緊密的聯(lián)系。無(wú)論是車(chē)內(nèi)健身器材帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，還是“車(chē)人同調(diào)”養(yǎng)生法的獨(dú)特作用，亦或是對(duì)老年人健康的積極影響，都充分說(shuō)明開(kāi)車(chē)在諸多方面為增強(qiáng)體質(zhì)提供了可能 。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）