調(diào)節(jié)座椅高度，需先找到座椅下方或側(cè)面的調(diào)節(jié)裝置，手動的通過提拉或旋轉(zhuǎn)手柄，電動的按下相應按鈕，依據(jù)自身身高、駕駛習慣等調(diào)整至合適高度 。調(diào)節(jié)座椅高度十分關(guān)鍵，關(guān)乎駕駛的舒適性與安全性。不同身高駕駛者適合的座椅高度不同，比如身材高的應調(diào)低，身材矮的要調(diào)高。調(diào)節(jié)時還需兼顧腿部與踏板距離、頭部空間等，讓身體各部位處于舒適狀態(tài)，從而擁有良好駕駛體驗。

具體而言，在調(diào)節(jié)之前，務必保證車輛處于靜止狀態(tài)，并且手剎已經(jīng)拉起，為調(diào)節(jié)創(chuàng)造一個安全穩(wěn)定的環(huán)境。

對于手動調(diào)節(jié)方式，找到座椅側(cè)面的調(diào)節(jié)手柄后，你可以通過向上或向下拉動它來改變座椅高度。在拉動的過程中，不妨移動一下身體，感受不同高度下的坐姿體驗。要特別留意，需根據(jù)自己的身高和駕駛習慣來確定合適高度。一般來說，要保證視線平視前方，雙腳能夠輕松踩到踏板，不會因為座椅過高或過低而感到局促或不便。

電動調(diào)節(jié)相對更為便捷，按鈕通常設(shè)置在座椅側(cè)面或車門內(nèi)側(cè)。按下相應按鈕，座椅就會自動升降，有些車型甚至還支持微調(diào)功能，能讓調(diào)節(jié)更加精準。

調(diào)節(jié)過程中，還有諸多要點需要注意。首先要考慮頭部空間，頭部與車頂之間至少應保留一拳的距離，這樣既能保證駕駛時的舒適感，又能在發(fā)生意外時提供一定的緩沖空間。其次，要保證腿部能夠自然伸展，當踩下踏板時，腿部能夠伸直，且膝蓋不會頂?shù)椒较虮P，讓腿部在駕駛過程中不會過于緊繃。

調(diào)節(jié)座椅高度是一項需要耐心和細心的工作。通過合理調(diào)節(jié)，找到最適合自己的座椅高度，不僅能提升駕駛的舒適度，減輕長時間駕駛的疲勞感，更能在關(guān)鍵時刻保障行車安全，讓每一次出行都更加安心、愜意。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）