開(kāi)車(chē)背疼主要是由不良坐姿、長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、脊柱負(fù)荷過(guò)大以及本身患有背部疾病等因素導(dǎo)致的。不良坐姿會(huì)使背部肌肉過(guò)度拉伸或扭曲；長(zhǎng)時(shí)間駕駛讓背部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，容易疲勞；道路顛簸、急剎車(chē)等情況會(huì)加大脊柱承受的壓力；本身有頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等疾病，開(kāi)車(chē)時(shí)癥狀還會(huì)加重。這些因素都可能讓開(kāi)車(chē)時(shí)出現(xiàn)背疼情況。

不良坐姿可謂是開(kāi)車(chē)背疼的“頭號(hào)元兇”。很多人駕車(chē)時(shí)身體過(guò)度前傾或后仰，這樣的姿勢(shì)會(huì)讓背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于不自然的狀態(tài)，就像一根被過(guò)度拉扯的橡皮筋，久而久之，很容易造成肌肉的損傷與疼痛。

長(zhǎng)時(shí)間駕駛同樣不可小覷。在漫長(zhǎng)的旅途中，身體始終保持同一個(gè)姿勢(shì)，背部肌肉持續(xù)發(fā)力，得不到片刻的放松。隨著時(shí)間的推移，肌肉疲勞感不斷累積，疼痛也就接踵而至。

脊柱負(fù)荷過(guò)大也是引發(fā)背疼的關(guān)鍵因素。在行車(chē)過(guò)程中，路面的顛簸起伏、突如其來(lái)的急剎車(chē)，都會(huì)使脊柱承受較大的壓力。脊柱就像汽車(chē)的大梁，頻繁遭受沖擊，不僅會(huì)讓背部產(chǎn)生疼痛，長(zhǎng)期如此還可能影響整個(gè)身體的健康。

而對(duì)于本身患有頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等疾病的人來(lái)說(shuō)，開(kāi)車(chē)無(wú)疑是“雪上加霜”。駕駛過(guò)程中的各種動(dòng)作和震動(dòng)，都會(huì)加重原本就脆弱的背部病情，疼痛自然更加明顯。

總之，開(kāi)車(chē)背疼是多種因素共同作用的結(jié)果。不良坐姿、長(zhǎng)時(shí)間駕駛、脊柱壓力以及原有疾病等，都在悄無(wú)聲息地影響著我們的背部健康。了解這些原因后，我們就可以有針對(duì)性地采取措施，調(diào)整坐姿、合理休息、加強(qiáng)鍛煉等，從而減少背疼的困擾，享受舒適的駕駛體驗(yàn)。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）