自動(dòng)擋汽車(chē)起步的正確步驟一般是先踩住剎車(chē)，接通電源，將擋位掛入 N 擋，啟動(dòng)車(chē)輛，再掛入 D 擋，松開(kāi)手剎，緩慢松開(kāi)剎車(chē)起步；停車(chē)時(shí)，先踩剎車(chē)使車(chē)輛停穩(wěn)，掛入 N 擋，拉起手剎，松開(kāi)剎車(chē)，關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)，最后掛入 P 擋。這樣操作可以減少對(duì)車(chē)輛傳動(dòng)系統(tǒng)的沖擊，保障車(chē)輛的正常運(yùn)行和使用壽命。嚴(yán)格按照這些規(guī)范步驟執(zhí)行，能讓駕駛過(guò)程更順暢、安全。

在起步時(shí)，踩住剎車(chē)接通電源這一步至關(guān)重要。這能讓車(chē)輛的各個(gè)電子系統(tǒng)進(jìn)行自檢，確保車(chē)輛處于良好的準(zhǔn)備狀態(tài)。接著掛入N擋啟動(dòng)車(chē)輛，相較于直接在P擋啟動(dòng)，N擋啟動(dòng)能減少一次經(jīng)過(guò)R擋（倒車(chē)擋）的過(guò)程，從而降低對(duì)變速箱的沖擊。啟動(dòng)車(chē)輛后，掛入D擋，此時(shí)車(chē)輛已經(jīng)做好前進(jìn)準(zhǔn)備，松開(kāi)手剎，緩慢松開(kāi)剎車(chē)，車(chē)輛就能平穩(wěn)起步了。

停車(chē)時(shí)，先踩剎車(chē)使車(chē)輛穩(wěn)穩(wěn)停下，這是基礎(chǔ)步驟。隨后掛入N擋，拉起手剎，這時(shí)候車(chē)輛依靠手剎固定位置。松開(kāi)剎車(chē)，讓車(chē)輛的剎車(chē)系統(tǒng)稍作“休息”，避免長(zhǎng)時(shí)間受力。關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)后，車(chē)輛的動(dòng)力系統(tǒng)停止工作，最后掛入P擋，P擋是駐車(chē)擋，它能將車(chē)輛的傳動(dòng)系統(tǒng)鎖住，保證車(chē)輛停放安全。

按照正確的起步和停車(chē)步驟操作自動(dòng)擋汽車(chē)，不僅能延長(zhǎng)車(chē)輛傳動(dòng)系統(tǒng)的使用壽命，減少維修成本，更能提升駕駛的安全性和舒適性。每一個(gè)步驟都經(jīng)過(guò)了專(zhuān)業(yè)考量和實(shí)踐驗(yàn)證，它們環(huán)環(huán)相扣，共同為駕駛者帶來(lái)良好的駕駛體驗(yàn)。養(yǎng)成規(guī)范操作的習(xí)慣，無(wú)論是對(duì)車(chē)輛還是對(duì)自身安全，都有著不可忽視的積極意義。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）