調(diào)節(jié)座椅高度有電動(dòng)和手動(dòng)兩種方式。電動(dòng)座椅可通過(guò)側(cè)面按鈕輕松調(diào)節(jié)，多見于高檔 B 級(jí)車；手動(dòng)座椅則需借助扳手或拉桿等進(jìn)行操作。調(diào)節(jié)時(shí)，要先確保車輛停穩(wěn)并拉好手剎，再找到調(diào)節(jié)裝置。調(diào)節(jié)過(guò)程中，需兼顧腿部空間和視線，讓雙腳能輕松操控踏板，眼睛平視能看到前擋風(fēng)玻璃上沿，不同身高的駕駛者也需依自身情況微調(diào)。

對(duì)于手動(dòng)調(diào)節(jié)座椅高度，常見的控制裝置是拉桿或旋鈕。當(dāng)你準(zhǔn)備升高座椅時(shí)，需往上拉動(dòng)拉桿或者順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)旋鈕；要是想降低座椅高度，就往下推動(dòng)拉桿或逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)旋鈕。在操作過(guò)程中，要注意力度適中，避免因用力過(guò)猛而損壞調(diào)節(jié)裝置。這種手動(dòng)調(diào)節(jié)方式雖然相對(duì)麻煩一些，但只要掌握技巧，也能精準(zhǔn)地調(diào)節(jié)到合適高度。

電動(dòng)調(diào)節(jié)座椅高度則要便捷得多。只需按下座椅側(cè)面的相應(yīng)按鈕，就能輕松實(shí)現(xiàn)座椅高度的升高或降低。并且，電動(dòng)調(diào)節(jié)往往更加精準(zhǔn)，可以滿足駕駛者對(duì)座椅高度更為細(xì)致的要求。

調(diào)節(jié)座椅高度時(shí)，腿部空間是關(guān)鍵考量因素之一。雙腳要能夠輕松地踩在踏板上，尤其是剎車踏板，同時(shí)膝蓋部位需要保持一定的彎曲度，這樣在駕駛過(guò)程中才不會(huì)感到局促或疲勞。而視線方面，眼睛平視時(shí)能夠看到前擋風(fēng)玻璃的上沿最為合適，這能保證良好的前方視野，及時(shí)觀察道路情況。

不同身高的駕駛者在調(diào)節(jié)座椅高度時(shí)會(huì)有不同的參考標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)，身高在150 - 160cm的駕駛者，座椅高度可適當(dāng)調(diào)低；身高處于160 - 175cm之間的，座椅高度適中即可；身高達(dá)到175 - 190cm的，則需要將座椅調(diào)得高一些。不過(guò)這只是大致范圍，最終還是要根據(jù)個(gè)人實(shí)際感受進(jìn)行微調(diào)。比如，頭頂距離車頂棚保持一拳到兩拳的距離，既能保證頭部空間，又能避免顛簸時(shí)碰頭。

總之，調(diào)節(jié)座椅高度需要綜合多方面因素，通過(guò)不斷嘗試和微調(diào)，找到最適合自己的高度，從而提升駕駛的舒適性與安全性，讓每一次出行都更加輕松愉悅。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）