調(diào)節(jié)捷達(dá)座椅高度，需找到座椅側(cè)面的調(diào)節(jié)手柄或按鈕，若是調(diào)節(jié)桿，向上抬或向下壓；若是按鈕，按對(duì)應(yīng)上下按鈕來(lái)實(shí)現(xiàn)座椅的升降。調(diào)節(jié)座椅高度至關(guān)重要，合適的高度能帶來(lái)良好視野，為腿部和腰部提供有力支撐，從而減輕駕駛疲勞。過(guò)高或過(guò)低都不理想，過(guò)高會(huì)讓頭部空間局促、腿部伸展不自然，過(guò)低則視野受阻、腿部壓力大。唯有適中高度，才能暢享舒適駕駛體驗(yàn)。

在調(diào)節(jié)過(guò)程中，要坐在座椅上仔細(xì)感受高度變化。保持身體正直，雙腳自然地踩在踏板上，此時(shí)膝蓋應(yīng)呈現(xiàn)一定的彎曲度。這樣的姿勢(shì)能讓你在調(diào)節(jié)時(shí)更好地判斷座椅高度是否合適。而且，由于捷達(dá)座椅采用機(jī)械式調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，操作相對(duì)精確可靠，但也需要耐心細(xì)致地反復(fù)上提或者下壓手柄，直至調(diào)到合適高度。

調(diào)節(jié)完成后，不要忘記確認(rèn)座椅是否穩(wěn)固?？梢暂p輕拉一拉座椅，檢查有無(wú)松動(dòng)現(xiàn)象，確保行車(chē)過(guò)程中座椅不會(huì)出現(xiàn)位移等狀況，影響駕駛安全。

保持舒適坐姿也有一些要點(diǎn)。腿部空間方面，要保證膝蓋在踩踏板時(shí)能自然彎曲，并且在踩剎車(chē)到底時(shí)還有彎曲的余量，這樣腿部在駕駛過(guò)程中才不會(huì)過(guò)于緊繃。腰部支撐也不容忽視，合理調(diào)整使其貼合腰部曲線，為腰部提供良好支撐，減少駕駛疲勞。頭部與車(chē)頂要保持一定距離，同時(shí)視線不能受阻，雙手放在方向盤(pán)上時(shí)，手臂應(yīng)呈略微彎曲狀態(tài)，讓操作更加自然流暢。

總之，調(diào)節(jié)捷達(dá)座椅高度是一個(gè)需要耐心和細(xì)心的過(guò)程。關(guān)注每一個(gè)調(diào)節(jié)細(xì)節(jié)，注重調(diào)節(jié)后的檢查，把握舒適坐姿要點(diǎn)，才能真正獲得舒適的駕駛體驗(yàn)，讓每一次出行都更加輕松愉悅。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）