如果車架太小，對(duì)于新手而言可能并不適宜，建議更換合適尺碼；若為有經(jīng)驗(yàn)選手且能適應(yīng)，可通過(guò)一些調(diào)整繼續(xù)使用。新手選偏小車架，騎行時(shí)易出現(xiàn)腰酸背痛、襠部疼痛、手腕發(fā)麻等狀況，長(zhǎng)此以往甚至可能放棄騎行，所以更建議更換。而有經(jīng)驗(yàn)的選手選擇小車架，多是看重其空氣力學(xué)優(yōu)勢(shì)和操控性等，可通過(guò)調(diào)整車把高度等方式，盡可能讓騎行更舒適。

對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的選手，當(dāng)車架偏小時(shí)，首先可以考慮對(duì)車把進(jìn)行調(diào)整。通過(guò)加高車把的方式，能夠改變騎行時(shí)上半身的姿態(tài)，減輕手腕所承受的壓力，緩解因車架小而導(dǎo)致的手臂和肩部過(guò)度伸展的情況。這樣在一定程度上，能讓騎行姿勢(shì)更加自然，減少身體的不適感。

同時(shí)，還可以關(guān)注一下車座的位置和高度。合理調(diào)整車座高度，使其與腳踏之間保持合適的距離，確保在踩踏過(guò)程中腿部能夠自然伸展，避免因?yàn)檐嚰苄《沟猛炔可煺故芟?。并且，調(diào)整車座的前后位置，找到最適合自己發(fā)力的點(diǎn)，讓騎行更加順暢。

另外，看看胯高也是一個(gè)不錯(cuò)的參考。根據(jù)自身胯高的實(shí)際情況，對(duì)車架的相關(guān)設(shè)置進(jìn)行微調(diào)，以找到最舒適的騎行狀態(tài)。

若是車架小的問(wèn)題實(shí)在難以通過(guò)調(diào)整來(lái)改善，也可以考慮更換車架。畢竟，合適的車架是保證騎行舒適度和安全性的關(guān)鍵因素。

總之，車架太小并非完全無(wú)解。新手更應(yīng)注重車架尺碼的合適性，及時(shí)更換；有經(jīng)驗(yàn)的選手則可以嘗試多種調(diào)整方式來(lái)適應(yīng)。無(wú)論如何，目的都是為了讓騎行更加舒適、安全，充分享受騎行帶來(lái)的樂(lè)趣。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）