開(kāi)車時(shí)腳會(huì)酸痛，原因多樣，包括長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、鞋子不合適、本身患有腳部疾病等。長(zhǎng)時(shí)間駕駛讓腳部肌肉緊張、血液循環(huán)不暢，易引發(fā)酸痛；鞋子過(guò)緊過(guò)硬或款式不當(dāng)，會(huì)給腳部帶來(lái)額外壓力；而足底筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等疾病，也可能在開(kāi)車時(shí)加重疼痛癥狀。若想緩解，可調(diào)整駕駛習(xí)慣，選擇合適鞋子，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)是導(dǎo)致開(kāi)車時(shí)腳酸痛的常見(jiàn)因素。在駕駛過(guò)程中，我們的腳往往會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持踩踏板的動(dòng)作，比如頻繁踩剎車、油門，這樣一來(lái)，腳部的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)。就像一根橡皮筋，長(zhǎng)時(shí)間拉伸后彈性就會(huì)下降。腳部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張，得不到放松，就容易疲勞，進(jìn)而引發(fā)酸痛感。而且這種長(zhǎng)時(shí)間的固定姿勢(shì)，還會(huì)使腳部的血液循環(huán)受阻，血液不能順暢地流通，養(yǎng)分無(wú)法及時(shí)供應(yīng)，代謝廢物也不能及時(shí)排出，這無(wú)疑又加重了酸痛的癥狀。

鞋子不合適也是一個(gè)重要原因。如果鞋子過(guò)緊，會(huì)對(duì)腳部產(chǎn)生較大的壓力，限制腳部的活動(dòng)空間，就好像給腳戴上了一副枷鎖。過(guò)硬的鞋子則無(wú)法為腳部提供良好的緩沖，每一次踩踏板的震動(dòng)都會(huì)直接傳遞到腳上。而穿高跟鞋開(kāi)車更是不可取，高跟鞋會(huì)改變腳部的受力結(jié)構(gòu)，讓腳部承受更大的壓力，很容易就會(huì)感到酸痛。

自身存在的腳部疾病也可能在開(kāi)車時(shí)讓腳酸痛不已。比如足底筋膜炎，這是一種常見(jiàn)的足部疾病，患者本身足底筋膜就存在炎癥，開(kāi)車時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的站立或行走，會(huì)使炎癥部位受到刺激，疼痛加劇。還有痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等疾病，本身就會(huì)讓關(guān)節(jié)疼痛，長(zhǎng)時(shí)間駕駛后，癥狀會(huì)更加明顯。

總之，開(kāi)車時(shí)腳酸痛是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。我們要重視這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)改善駕駛習(xí)慣、選擇合適的鞋子等方式來(lái)緩解腳酸痛。一旦疼痛持續(xù)不緩解或者加重，一定要及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，采取正確的治療措施 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）