身體里感覺有氣串，原因多樣，主要與消化系統(tǒng)及精神因素相關(guān)。食用易產(chǎn)氣食物，像豆類、薯類，會(huì)使消化道產(chǎn)生過多氣體，隨胃腸蠕動(dòng)而感覺氣在亂竄；胃腸功能失調(diào)，如消化不良、胃腸炎癥等，會(huì)導(dǎo)致氣體積聚、排出不暢；長(zhǎng)期精神緊張焦慮，也可能引發(fā)胃腸功能紊亂，進(jìn)而讓人有氣串的感覺?？傊喾N因素都可能造成氣串現(xiàn)象。

從消化系統(tǒng)來看，消化不良是常見誘因。胃腸蠕動(dòng)一旦變得緩慢，食物就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間停留在胃腸道內(nèi)，進(jìn)而過度發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，這些氣體在體內(nèi)積聚，便會(huì)讓人感覺肚子里有氣亂竄 。比如一些人聚餐后，吃了過多油膩、難消化的食物，就容易出現(xiàn)這種情況。

急性胃腸炎也不容忽視。胃腸道蠕動(dòng)功能紊亂時(shí)，食物無法順利排空，氣體自然就會(huì)在腹部聚集。腸道疾病同樣可能引發(fā)氣串，像結(jié)腸炎患者，腸道蠕動(dòng)速度減慢，大便堆積，被細(xì)菌分解后產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致肚子里氣亂竄。胃部疾病，例如胃潰瘍、胃炎，會(huì)致使胃動(dòng)力不足，食物和氣體在胃內(nèi)堆積，刺激胃壁神經(jīng)，引發(fā)氣串感。

而腸道排空障礙，像腸梗阻或腸壁張力減弱，也會(huì)讓氣體無法正常排出。腸梗阻可能由胃腸道腫瘤或腹腔手術(shù)并發(fā)癥引起，這會(huì)嚴(yán)重影響腸道正常功能，導(dǎo)致氣體在腸道內(nèi)不斷積聚。

再說說精神因素，長(zhǎng)期精神壓力過大，會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸道的調(diào)節(jié)，使得腸胃蠕動(dòng)變慢，產(chǎn)生腹脹、氣串感。許多上班族在工作壓力大時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胃部不適、肚子有氣亂竄的情況，就是這個(gè)原因。

總之，氣串現(xiàn)象的出現(xiàn)涉及多個(gè)方面。消化系統(tǒng)的各種問題和精神因素相互影響，共同導(dǎo)致了這一癥狀。了解這些原因后，我們可以在日常生活中多加注意，調(diào)整飲食與生活習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以此來減少氣串現(xiàn)象帶來的不適。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）