正確使用安全帶，需先調(diào)整坐姿，再規(guī)范穿戴并檢查。具體來說，成人要調(diào)好坐姿，使雙手平伸手腕放方向盤、腿部約 90 度彎曲，將安全帶從肩部劃過貼近頸部并貼合身體插入卡扣；孕婦要把腰帶放胯骨最低位置避開肚子，肩帶不緊貼脖子；兒童根據(jù)年齡和身高選擇合適方式。扣好后拉扯確保鎖扣正常。規(guī)范使用安全帶，才能在關(guān)鍵時(shí)刻護(hù)人周全 。

對(duì)于成人而言，調(diào)整坐姿是正確使用安全帶的重要前提。人與方向盤保持合適距離，雙手平伸后手腕剛好能放置在方向盤上，此時(shí)腿部約呈 90 度彎曲，這樣的坐姿能讓身體在駕駛過程中處于舒適且穩(wěn)定的狀態(tài)。接著，握住搭扣鎖和鎖舌緩慢拉出腰間安全帶，讓安全帶從肩部劃過，注意要貼近頸部并緊密貼合身體，然后準(zhǔn)確插入卡扣。在此過程中，要保證安全帶不接觸堅(jiān)硬易碎物品和鋒利刃器，以免在車輛行駛過程中因意外導(dǎo)致安全帶損壞或?qū)ι眢w造成額外傷害。

孕婦由于身體狀況特殊，在使用安全帶時(shí)需要格外注意。首先將腰帶放置在胯骨最低位置，以此來巧妙避開隆起的肚子，肩帶則要從頭側(cè)部經(jīng)過胸部之間到達(dá)側(cè)腹部，且注意不要緊貼脖子。同時(shí)，孕婦開車時(shí)要提前調(diào)節(jié)好座椅，讓孕肚和方向盤之間保持一定的安全間隙，這樣在遇到緊急情況時(shí)，才能更好地保護(hù)自己和腹中胎兒。

兒童使用安全帶也有相應(yīng)的規(guī)范。如果兒童超過 12 歲或身高高于 1.4 米，便可以像成人一樣正常使用安全帶。但對(duì)于低于此標(biāo)準(zhǔn)的兒童，使用兒童安全座椅才是更為安全可靠的選擇，能為孩子提供更周全的保護(hù)。

在扣好安全帶后，千萬不要忘記一個(gè)重要步驟，那就是拉扯一下安全帶，以此確保鎖扣已扣好且沒有損壞。只有鎖扣正常工作，安全帶才能在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮應(yīng)有的作用。

此外，安全帶肩帶應(yīng)跨過胸腔，腰帶應(yīng)緊貼髖骨，這樣可以讓沖擊力更好地作用在骨骼上，減少對(duì)身體柔軟部位的傷害。而且使用安全帶第一步是調(diào)節(jié)好肩部位置，位置調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)通常位于 B 柱附近，肩帶應(yīng)跨過肩部中央。

總之，安全帶是車輛行駛過程中保障生命安全的關(guān)鍵裝備。不同人群在使用時(shí)有著不同的注意事項(xiàng)，無論是成人、孕婦還是兒童，都要嚴(yán)格按照規(guī)范正確使用。只有每個(gè)人都重視并規(guī)范使用安全帶，才能真正在每一次出行中，讓安全帶成為守護(hù)生命的堅(jiān)固防線，最大程度降低事故帶來的傷害 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）