保持一米遠開車對新手女司機心理有諸多積極影響。

能帶來更強安全感，新手女司機剛上路，對駕駛操作和車輛狀況不太熟悉，保持一米遠的距離，有更充裕反應(yīng)時間應(yīng)對突發(fā)狀況，心理負擔減輕，安全感提升。比如前車突然剎車，一米距離能讓新手女司機有足夠時間踩下剎車，避免追尾，從而內(nèi)心更安定。

有助于建立自信，新手女司機對車距判斷、車速控制等技能掌握不夠熟練，保持合適的一米距離，能在駕駛中更準確判斷與前車位置關(guān)系，順利完成跟車、變道等操作，逐漸積累成功經(jīng)驗，自信心增強。例如在跟車過程中，始終保持一米距離，會讓新手女司機覺得自己駕駛技術(shù)在進步，從而更有信心應(yīng)對各種路況。

還能減少焦慮情緒，在交通擁堵路段，車流量大且車輛行駛緩慢，保持一米遠的距離，不用過于擔心與前車發(fā)生碰撞，心情更放松，焦慮感降低。新手女司機在這種相對輕松的心理狀態(tài)下，能更冷靜處理各種交通情況，駕駛操作也更從容。

新手女司機可以通過一些方法更好地保持一米距離。調(diào)整好座椅，保證舒適且能準確判斷車距；通過前擋風玻璃觀察，看到前方車輛后保險杠上沿，兩車距離大致在 1 米左右，不過要考慮身高和座椅調(diào)節(jié)差異；借助后視鏡判斷車距，右后視鏡分成兩個區(qū)域，后車車身有一半左右落在右半部分，車距大致在 5 米左右，可據(jù)此調(diào)整與前車距離。多練習這些技巧，新手女司機在保持一米遠開車時心理狀態(tài)更穩(wěn)定，駕駛更安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）