要避免老舊汽車燒機(jī)油，需從保養(yǎng)、駕駛習(xí)慣、油品選擇等多方面著手。保養(yǎng)時縮短換油周期，定期更換機(jī)油和濾清器，按時清洗發(fā)動機(jī)積碳、水箱等部件，檢查空氣濾清器和防凍液情況。日常駕駛要避免長時間怠速、過度熱車、野蠻駕駛和大油門加速。油品方面，挑選品質(zhì)好、閃點高、抗氧化性強(qiáng)的合成機(jī)油，老舊車可選用黏度稍大的機(jī)油，使用優(yōu)質(zhì)燃油。

在保養(yǎng)環(huán)節(jié)，具體來說，城市路況下，建議在7000公里內(nèi)更換機(jī)油，相較于新車，老舊汽車的發(fā)動機(jī)內(nèi)部零部件磨損更大，縮短換油周期能讓發(fā)動機(jī)時刻保持良好的潤滑狀態(tài)。每隔3萬公里清洗發(fā)動機(jī)積碳也至關(guān)重要，積碳過多會影響活塞環(huán)的正常工作，導(dǎo)致機(jī)油進(jìn)入燃燒室。每次保養(yǎng)添加一瓶燃油除碳劑，有助于減少積碳生成。每年五六月份后，北方地區(qū)車主可清洗一次水箱和熱系統(tǒng)，保證發(fā)動機(jī)散熱正常，避免因高溫引發(fā)的燒機(jī)油問題。每次更換機(jī)油時添加一瓶富勒烯粉劑，它能在一定程度上修復(fù)發(fā)動機(jī)內(nèi)部的微小磨損，增強(qiáng)密封性。同時，要勤檢查機(jī)油標(biāo)尺，按產(chǎn)品使用說明書要求定期更換機(jī)油濾清器，更換正品備件，防止因濾清器堵塞影響機(jī)油正常循環(huán)。

駕駛習(xí)慣對老舊汽車燒機(jī)油情況也有影響。長時間怠速會使發(fā)動機(jī)內(nèi)部溫度升高，機(jī)油更容易蒸發(fā)損耗；過度熱車不僅浪費時間，還可能讓機(jī)油在低溫狀態(tài)下長時間無法充分潤滑部件。野蠻駕駛和大油門加速會使發(fā)動機(jī)瞬間承受較大負(fù)荷，加劇零部件磨損，進(jìn)而增加燒機(jī)油風(fēng)險。

油品選擇不可忽視。高品質(zhì)的合成機(jī)油能為老舊發(fā)動機(jī)提供更好的保護(hù)，尤其是黏度稍大的機(jī)油，對于活塞與氣缸間隙變大、氣門油封老化等導(dǎo)致的機(jī)油滲漏問題，有一定的緩解作用。優(yōu)質(zhì)燃油能減少積碳形成，降低對發(fā)動機(jī)的損害。

總之，避免老舊汽車燒機(jī)油需要車主精心呵護(hù)，從保養(yǎng)細(xì)節(jié)、駕駛習(xí)慣以及油品選擇等方面全方位關(guān)注，讓老舊汽車依然能保持良好的性能，減少燒機(jī)油現(xiàn)象的發(fā)生。