高速扎胎后可以自己動手補胎，但要視具體情況而定。在高速上遇到扎胎，先將車移至安全地帶，做好警示措施。若輪胎破損小，且你準備了圓挫、膠條等工具，掌握相應技能，就可以嘗試自行補胎，如用補胎膠條應急 。但要是輪胎損傷嚴重，像胎圈和胎面變形等情況，就不建議自行修補，應找專業(yè)人員處理，以免留下安全隱患。

在決定是否自己動手補胎前，還需對輪胎的損傷程度做準確判斷。當發(fā)現輪胎扎入異物，不要盲目拔釘子。因為真空胎扎釘不拔不會馬上漏完氣，直接拔反而會導致快速漏氣?？梢酝ㄟ^灑水的方式來判斷是否漏氣，如果沒有氣泡產生，那么可以謹慎緩慢地拔釘。之后，若輪胎只是出現較小的破損，且孔洞直徑在6毫米以下 ，從氣門嘴注入適量補胎液再充氣，便有可能填塞孔洞。

若決定自己動手補胎，一些工具必不可少。例如千斤頂、圓挫、膠條、膠水、小刀、尖嘴鉗子、機修手套等。條件允許的話，最好準備備胎。新式工具如補胎槍也較為便捷，能讓補胎過程更輕松一些。有了工具，還需掌握一定的補胎技巧。比如在使用千斤頂時，要找準頂起的位置，過程中也要時刻留意交通狀況。

另外，常見的補胎方法還有貼片補胎、蘑菇釘補胎等。貼片補胎操作相對簡便、價格便宜，不過不太適合高速行駛；蘑菇釘補胎修補牢固，可在高速上使用，只是價格較高且通常需要專業(yè)人員操作。

總之，高速扎胎后自己動手補胎具有一定的可行性，但要充分考慮輪胎的損傷情況、自身具備的工具和技能等多方面因素。謹慎判斷，科學操作，才能保障行車安全。