更換自動變速箱油主要有重力更換法、循環(huán)機更換法和拆卸油底殼換油法三種方法。重力更換法操作簡單，依靠重力使變速箱油自然流出，但無法完全清除舊油；循環(huán)機更換法能讓新油推動舊油排出，更換效果好，不過需要專業(yè)設備與操作；拆卸油底殼換油法可同時換油與清洗油濾，保持變速箱清潔，只是對技術水平要求較高。

重力更換法，作為最傳統(tǒng)的方式，就像是一場安靜的自然流淌。把變速箱油底殼的螺栓輕輕擰松，在重力的作用下，變速箱油緩緩流出。這個過程簡單直接，不需要什么復雜的設備，成本也相對較低。然而，它存在一定的局限性，因為變速箱內部結構復雜，有些角落的舊油難以依靠重力完全流出，通常只能排放出油底殼中的部分舊油，導致仍有不少舊油殘留，換油不夠徹底。

循環(huán)機更換法，無疑是更具科技感的手段。循環(huán)機內部儲存著新的變速箱油，通過管道接口將變速箱與循環(huán)機緊密相連。在循環(huán)機的運作下，新油如同訓練有素的“清潔大軍”，有序地進入變速箱，推動著舊油排出。這種方法能夠對變速箱內部進行全面的循環(huán)清洗，有效過濾并清除油泥和雜質，實現(xiàn)新舊油的等量交換，確保舊油被完全更換，讓變速箱內部得到徹底清潔，極大地提升了換油效果，有助于延長變速箱的使用壽命并降低油耗，只是設備和操作的專業(yè)性要求較高，成本也相對較高。

拆卸油底殼換油法，是較為精細的操作。在更換變速箱油的同時，還能對變速箱油濾進行清洗。變速箱油濾就如同一個“衛(wèi)士”，過濾著油中的雜質，保證油的清潔。清洗油濾可以更好地保持變速箱的清潔順暢，讓變速箱工作得更加穩(wěn)定。但這一方法需要較高的技術水平，因為拆卸和安裝油底殼的過程較為復雜，稍有不慎可能會影響變速箱的性能，所以通常需要專業(yè)人員來進行。

總之，這三種更換自動變速箱油的方法各有特點。在選擇時，車主需要綜合考慮車輛的具體情況、個人預算以及對換油效果的要求等因素，從而做出最適合自己的選擇 ，讓愛車的變速箱得到精心呵護。