科目二倒車入庫(kù)克服緊張情緒有不少辦法。

首先，練車時(shí)就把每次練習(xí)當(dāng)成考試，考試時(shí)則當(dāng)成練車，這樣能讓心態(tài)更平和。

練車時(shí)要自己拿主意，別被其他學(xué)員影響，熟悉操作流程。

提前適應(yīng)考場(chǎng)環(huán)境，有條件的話用考試車輛模擬，能減少陌生感。駕校劃的倒車入庫(kù)線若和考場(chǎng)布局一樣，能營(yíng)造熟悉感。

練車時(shí)把車速放慢，尤其對(duì)考試用車不習(xí)慣時(shí)，慢車速能更從容應(yīng)對(duì)。

即便沒通過(guò)也別灰心，還有補(bǔ)考機(jī)會(huì)。考試前調(diào)整好心態(tài)，比如用手捏小指、蝴蝶拍等方法增加安全感，平復(fù)緊張。

要熟練掌握倒車入庫(kù)技巧，記準(zhǔn)點(diǎn)位，車停在距邊線合適位置，及時(shí)修正方向盤，上車調(diào)整好后視鏡、座椅等細(xì)節(jié)，把握好離合器控制車速。

總之，只要大膽心細(xì)，發(fā)揮出練車時(shí)的水平，通過(guò)考試并不難。