倒車(chē)時(shí)踩離合和剎車(chē)的力度掌握很重要。

首先，離合的踩法要正確，腳掌踩在離合器踏板上，腳后跟貼地作為支撐點(diǎn)，膝蓋微曲，掛檔前離合踩到底。

倒車(chē)時(shí)，先踩下離合到底，掛倒檔，慢慢抬離合到車(chē)輛輕微顫動(dòng)，保持這一高度松開(kāi)剎車(chē)。如果是半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)，慢慢抬離合到車(chē)輛剛好克服阻力起動(dòng)，穩(wěn)住當(dāng)前位置，車(chē)速約每小時(shí) 1 到 2 公里。

剎車(chē)時(shí)，右腳腳跟放在剎車(chē)踏板后方，以腳跟為軸，腳掌向上抬踩剎車(chē)踏板，輕踩輕抬。

停車(chē)時(shí)，車(chē)速過(guò)快要同時(shí)踩離合和剎車(chē)；車(chē)速較慢可先踩離合；輕微減速收油就行。

穿合適的鞋子也很關(guān)鍵，比如旅游鞋，底部有一定硬度，練車(chē)和考試都要保持一致。掌握正確的踩離合姿勢(shì)，腳跟著地，腳掌呈 45 度角著力，避免腳懸空或直立近 90 度，否則會(huì)導(dǎo)致腳下力度不均，車(chē)速忽快忽慢。

倒車(chē)過(guò)程中，利用車(chē)頭參照物確定打方向或回方向的時(shí)機(jī)及幅度，用兩眼余光克服看遠(yuǎn)不顧近的問(wèn)題，養(yǎng)成車(chē)頭不偏斜不動(dòng)方向盤(pán)的習(xí)慣，及時(shí)且幅度適中地修正方向，結(jié)合場(chǎng)地訓(xùn)練轉(zhuǎn)向時(shí)機(jī)和速度。

在右側(cè)行駛時(shí)，為防車(chē)右偏，應(yīng)將方向盤(pán)左轉(zhuǎn)至無(wú)游動(dòng)間隙。倒車(chē)要先觀察車(chē)后方情況，不依賴電子輔助系統(tǒng)，控制好車(chē)速，遇到特殊路況注意油門(mén)和制動(dòng)的合理控制。