經(jīng)常在擁堵路況行駛的車，自動(dòng)變速箱油建議在行駛 6 萬公里左右更換，手動(dòng)擋汽車變速箱油更換周期可縮短至 6 萬公里。在擁堵路況下，車輛頻繁換擋，變速箱承受更大壓力，致使變速箱油化學(xué)成分加速變化，變質(zhì)速度加快，其潤滑、散熱等功能也會(huì)大打折扣。若不及時(shí)更換，易增加車輛油耗、縮短變速器使用壽命。因此，為保護(hù)變速箱，需適時(shí)更換。

具體而言，不同類型的自動(dòng)變速箱在擁堵路況下也有細(xì)微差異。像 AT 變速箱，在正常路況下 10 萬公里一換問題不大，但擁堵路況下 6 萬公里更換較為保險(xiǎn)。采用循環(huán)機(jī)換油能更徹底，條件允許的話更換濾芯效果更佳；不過要是超過 18 萬公里沒換油，就別用循環(huán)機(jī)，采用多次重力換油法為宜。

雙離合變速箱，無論濕式還是干式，通常 10 萬公里一換可行，但干式的換油周期相對稍長一些。而 CVT 變速箱，鑒于國內(nèi)實(shí)際路況，若是擁堵且駕駛風(fēng)格較為激進(jìn)，6 - 7 萬公里就該考慮更換；要是駕駛風(fēng)格溫柔，可適當(dāng)延長至 8 萬公里。

手動(dòng)擋汽車，正常情況下變速箱油每兩年或行駛 4 萬公里左右更換，在擁堵路況里，建議縮短至 6 萬公里更換。畢竟頻繁的換擋操作，對變速箱油的損耗更大。

此外，有些車輛雖聲稱變速箱終身免維護(hù)，但面對長期擁堵路況，也絕不能忽視變速箱油的更換。車主日常可通過掛擋的感覺來初步判斷是否需要更換變速箱油 ，若掛擋不順暢、有頓挫感等，都可能是變速箱油該換的信號(hào)。同時(shí)，也可檢查油位、觀察油的顏色和質(zhì)地、留意變速箱聲音等輔助判斷。

總之，經(jīng)常在擁堵路況行駛的車輛，一定要重視變速箱油的更換。合理的更換周期能讓變速箱保持良好狀態(tài)，延長其使用壽命，為我們的行車安全和駕駛體驗(yàn)提供有力保障。