飲用四兩白酒后，酒精完全代謝至無法檢測出酒駕的時間因人而異，多數(shù)人需要12小時左右，部分情況可能延長至24小時。

酒精在人體的代謝主要依賴肝臟，每小時約能代謝10-15毫升酒精，代謝速度會隨酒精攝入量增加而減慢。四兩白酒的酒精含量較高，若以40度白酒計算，約含80克酒精，按每小時代謝15毫升的速度估算，理論上需8-12小時代謝完畢。但個體差異顯著，代謝快的人可能在12小時后無法檢測出酒精，代謝慢或肝腎功能較弱的人，可能需要更長時間，甚至24小時后仍有殘留。此外，飲酒后大量飲水可促進酒精排出，而空腹飲酒、體質較弱或服藥等情況會延長代謝時間。

為避免酒駕風險，最穩(wěn)妥的方式是等待身體完全恢復。即使自我感覺清醒，血液中仍可能存在未代謝的酒精。建議飲酒后充分休息，必要時通過飲水、清淡飲食輔助代謝，確保酒精徹底排出后再駕車。

酒精代謝受體質、飲酒量、酒精度等多重因素影響，不存在統(tǒng)一的“安全時間”。與其依賴時間估算，不如堅持“酒后不開車”的原則，這既是對自身安全的負責，也是對他人生命的尊重。