轎車(chē)正確的坐姿是身體對(duì)正方向盤(pán)，各部位保持合適角度與距離，確保操控舒適且安全。

首先，座椅的前后與高低需精準(zhǔn)調(diào)節(jié)。前后移動(dòng)座椅，使膝蓋稍彎曲時(shí)能完全踩下踏板；高低調(diào)整則保證頭頂留一拳距離，大腿可充分發(fā)力，同時(shí)清晰看到路況與儀表板?？勘辰嵌纫耘c垂直方向夾角約8度為宜，讓肩部與背部完全貼合座椅，上身保持豎直至110度之間，既放松又穩(wěn)定。

其次，方向盤(pán)與頭枕的調(diào)整不可忽視。胸部與方向盤(pán)需保持至少25厘米距離，雙手輕握3點(diǎn)和9點(diǎn)方向，手臂自然彎曲，手腕能碰到方向盤(pán)頂點(diǎn)，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)輕松不交叉。頭枕上沿應(yīng)與頭頂?shù)雀?，中部?duì)齊頭部重心，后腦勺與頭枕距離不超10公分，為頭部提供可靠支撐。

最后，安全帶的使用需規(guī)范。安全帶高度不低于肩部，最好高出5-10厘米，從鎖骨中間穿過(guò)，確保在碰撞時(shí)能有效分散沖擊力。右腳操控踏板時(shí)，踩剎車(chē)到底仍保持彎曲，既保證反應(yīng)速度，又避免腿部疲勞。

正確的坐姿是安全駕駛的基礎(chǔ)，它不僅能減少長(zhǎng)途駕駛的疲勞感，更能在突發(fā)狀況時(shí)最大限度保護(hù)駕乘人員的安全。每一位駕駛者都應(yīng)重視坐姿調(diào)整，讓安全與舒適伴隨每一段行程。