正確的駕駛坐姿是身體稍向后傾，頭頂與車頂留1拳 - 2拳距離，腿部能踩到底且有發(fā)力空間，胳膊伸直手腕放方向盤頂部，雙手位于三點和九點位置且能輕松各轉(zhuǎn)半圈，頭枕中心點與后腦中心點重合。

具體而言，調(diào)節(jié)座椅高低是第一步，要保證視野良好，頭頂與車頂預留合適空間，這樣能讓駕駛者的視線清晰且不會因空間局促而感到壓抑。接著調(diào)節(jié)座椅前后位置，讓腿部舒適且能發(fā)力，手動擋車踩離合到底時左腿微曲約120度，自動擋車則以踩油門的感受來調(diào)節(jié)。靠背角度也很關(guān)鍵，要使背部貼合座椅，配合方向盤讓其與胸部齊平，為身體提供良好支撐。最后調(diào)好頭枕，讓頭枕中心點與后腦中心點重合，有效保護頸部。

正確的駕駛坐姿可打造舒適安全的駕駛環(huán)境。合適的坐姿能減少駕駛過程中的疲勞感，讓駕駛者在長時間駕駛中保持良好狀態(tài)。同時，標準的坐姿有助于在突發(fā)狀況下及時做出反應，保障行車安全。